Dbamy o wątrobę która może się zestarzeć zdecydowanie za wcześnie, lecz zmiany w tym narządzie szczególnie silnie odbijają się na…
Składniki 200g płatki owsiane 100g Avokado 100ml wody mineralnej 2 jajka 2 łyżki masła/oleju koksowego Przygotowanie: 1.W garnku rozpuszczamy mało. Do miski…
Uzyskanie leków, które będą zdolne zabić komórki rakowe dokładnie w pożądanym miejscu jest bardzo trudne. Przy okazji komórek rakowych niszczone…
Nie ma czegoś takiego jak zły cholesterol, złe to mogą być nawyki, które uszkadzają nasze tkanki a cholesterol transportuje niezbędne…
W obecnych czasach większość z nas jest na jakiejś diecie a głównym źródłem informacji na temat odchudzania jest Internet. Jednak…
1. Walka z zapaleniami Bromelaina jest enzymem, który ma właściwości przeciwzapalne. Bromelaina pomaga organizmowi pozbyć się toksyn, zwalcza stan zapalny,…
Jeśli Twoja głowa jest ciągle zaprzątnięta tym, co masz jeść żeby odżywiać się zdrowo mamy dla Ciebie 5 produktów, których…
1. Za mało kalorii w diecie 2. Nieuzupełnianie węglowodanów po treningu intensywnym + 90% tętna maksymalnego ! 3. Niejedzenie kolacji…
SKŁADNIKI NA 10 SZTUK: 250 G MĄKI ORKISZOWEJ 85 G PŁATKÓW OWSIANYCH 2 ŁYŻECZKI PROSZKU DO PIECZENIA PÓŁ ŁYŻECZKI CYNAMONU…
Ćwiczenie 1 - 30 sekund https://youtu.be/UZZhuJACZJM Ćwiczenie 2 - 45 sekund https://youtu.be/eOxIIujCefk Ćwiczenie 3 - 10 powtórzeń https://youtu.be/JB2oyawG9KI Ćwiczenie 4 - 16 powtórzeń https://youtu.be/4wNNCQj2mV4 Ćwiczenie 5 - 30 sekund…