Składniki: 2 jajka 100 g mąki bezglutenowej np. gryczanej, ryżowej 100 ml zimnej wody 2 łyżeczki cukru 1 szczypta soli…
Osobiście w okresie kiedy zminimalizowałem ilość węglowodanów do minimum. Zamiast klasycznego śniadania w którym znajdował się koktajl z żółtek, banana,…
https://youtu.be/8KwOnmPMYh0 Co ćwiczyć żeby schudnąć i ujędrnić całe ciało? O tym, że aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem zdrowego stylu życia…
Badania pokazują, że nawet niewielkie ilości dodatkowego jodu (250 mikrogramów) powoduje niewielkie, ale znaczące zmiany w funkcji hormonów tarczycy u…
Składniki: 1 szklanka płatków owsianych (suchych) 2/3 szklanki płatków kokosowych 1/2 szklanki masła orzechowego 1/2 szklanki zmielonego siemienia lnianego 1/2…
Kwasowość Coli zbliżona jest do kwasu akumulatorowego i dzięki temu jest bardziej skuteczna przy czyszczeniu różnych powierzchni niż niejeden toksyczny…
Kiedyś szedłem do sklepu kupowałem tabliczkę czekolady i miałem wyrzuty sumienia, że najadłem się słodyczy bez dostarczenia żadnych wartości odżywczych. Dziś idę…
Czas przygotowania: 15 minut Czas pieczenia: 20 minut Całkowity czas: 35 minut Składniki: * 4 awokado * ok. 125…
Najlepsze pokarmy jakie należy uwzględnić w diecie przy niedoczynności tarczycy: Ryby ze sprawdzonych źródeł – Zapewniają one kwasy tłuszczowe omega-3 kwasy,…
Wiele przepisów kulinarnych, nawet na potrawy typu "fit", zawiera kostki rosołowe, Vegetę lub inne tego typu produkty. Dlaczego lepiej powinniśmy przyrządzać potrawy bez nich?…