Categories: Odżywianie

5-składnikowe brownie w czekoladzie bez pieczenia to prawdziwy hit. Zrobisz je szybko i bardzo łatwo [PRZEPIS]

Użytkowników online: 52

Niektóre połączenia składników zdają się być stworzone dla siebie, tworząc harmonię smaków, które urzekają podniebienie i wprowadzają nas w świat kulinarnych uniesień. Tak właśnie jest z daktylami Medjool i tahini, które stanowią serce tego przepisu. Te mięsiste, słodkie owoce w połączeniu z kremowym, orzechowym tahini tworzą bazę dla naszej deserowej uczty.

Dodatek intensywnego kakao i aromatycznej gorzkiej czekolady zwiększa głębokość smaku, a szczypta soli potęguje każdy z nich, dając efekt pełnego zadowolenia dla każdego łasucha. Zapraszam do odkrycia tego niezwykłego połączenia w prostym, ale wyrafinowanym przepisie, który zachwyci zarówno smakoszy czekolady, jak i miłośników orientalnych nut.

Składniki:

  • 200 g daktyli Medjool
  • 120 ml tahini
  • 5 łyżek kakao w proszku
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 150 g gorzkiej czekolady

Instrukcje:

  • Dodaj daktyle do robota kuchennego wraz z tahini i miksuj, aż uzyskasz równą mieszankę.
  • Dodaj kakao w proszku i sól, a następnie miksuj ponownie, aby połączyć składniki.
  • Masę przełóż do formy do ciasta wyłożonej papierem do pieczenia – możesz użyć formy o wymiarach 22×12 cm.
  • Zamroź ciasto przez 30 minut, a następnie pokrój na 8 kwadratów. Jeśli wolisz, możesz zrobić mniejszą wersję wielkości kęsa.
  • Rozpuść gorzką czekoladę. Następnie zanurz każde ciastko w roztopionej czekoladzie, a potem umieść je na desce do krojenia wyłożonej papierem do pieczenia. Wstaw do lodówki, aż czekolada zastygnie.
  • Przechowuj ciasto w hermetycznym pojemniku w temperaturze pokojowej lub w lodówce do 5 dni.

Smacznego!

Damian Wiatrowski

Cześć jestem Damian, dzięki zdrowemu odżywianiu udało mi się pokonać wiele problemów zdrowotnych, między innymi problemy z jelitami, tarczycą i wątrobę. Kliknij w globusik a dowiesz się jak odzyskałem zdrowie.

Recent Posts

Profesor Cichosz radzi: Jedz 4-5 jajek dziennie. 5 faktów, które obalają dekady mitów

1.0 Wstęp: Od demonizowanego produktu do kwintesencji zdrowia Przez dziesięciolecia jajka budziły ogromne kontrowersje i…

3 miesiące ago

3 fakty o poście, które zmieniają wszystko. Spoiler: nie chodzi o magię, a o matematykę

Wprowadzenie: Oświecony czy po prostu głodny? Posty zyskały na popularności tak bardzo, że momentami przypominają…

3 miesiące ago

Mięsna uczta: 10 przepisów, które rozkochają w sobie każdego mięsożercę

Czy zdarza Ci się patrzeć na kawałek mięsa i myśleć: „Znowu to samo?” Jeśli tak,…

8 miesięcy ago

Jak wyjść z cukrzycy II ?

1. Dlaczego mówimy o „remisji”, a nie o „wyleczeniu”? Międzynarodowa definicja remisji to HbA1c <…

9 miesięcy ago

26 pomysłów na wyjątkowe tosty i kanapki – zdrowe, pyszne i pełne inspiracji!

Tosty i kanapki to niepozorne, a jednocześnie nieskończenie kreatywne formy posiłku – wystarczy kromka dobrego…

9 miesięcy ago

6 pomysłów na omlet idealny – szybkie, pyszne i różnorodne śniadania

Śniadanie nie musi być nudne – a klasyczny omlet to świetna baza do kulinarnych eksperymentów.…

9 miesięcy ago