Otaczanie się roślinnością to jeden ze sposobów na dodanie swojemu wnętrzu przyjemnej, rodzinnej atmosfery i poprawienie sobie samopoczucia.
Nie tylko patrzenie na rośliny, ale również pielęgnowanie ich bardzo pozytywnie wpływa na nastrój. A czy same rośliny potrafią poprawić stan powietrza w Twoim domu? Okazuje się, że tak, i to bardzo!
Zauważ, że w swoim domu przebywamy przez znaczną część doby, ale przede wszystkim – śpimy tam. Aby nasz sen był głęboki i naprawdę regenerujący, powinniśmy zadbać o wysoką jakość powietrza w sypialni.
Nie chodzi tylko o samo jej wietrzenie od czasu do czasu, choć to podstawa. Dobrym pomysłem jest także trzymanie w doniczkach roślin, które pomogą oczyścić powietrze i zapewnią nam wysoką jakość tlenu w pomieszczeniach.
Jak wiesz, zielone części roślin pochłaniają energię słoneczną oraz dwutlenek węgla i wodę i zamieniają je w czysty tlen. To dzięki drzewom uwalniającym tlen oddychamy. Warto zadbać o taki zielony mikroklimat w swoim domu, aby było tam jeszcze więcej tlenu!
Szczególnie osoby cierpiące na choroby układu oddechowego powinny dbać o jakość powietrza w swoim domu stosując oczyszczacze i nawilżacze, a także hodując kwiatki. A na które konkretnie rośliny warto postawić?
To bardzo efektowna roślina dekoracyjna z długimi łodygami, na których znajdują się liście o głęboko wykrojonych, długich krawędziach. Ta roślina ma niezwykłe zdolności oczyszczania powietrza. Usuwa z niego:
– dwutlenek węgla (w zamian oddając tlen)
– formaldehyd
– ksylen
– toluen
Warto mieć ją w salonie lub sypialni, i to więcej niż jedną sztukę. Może to pomóc pozbyć się ewentualnych szkodliwych substancji znajdujących się w powietrzu na skutek mieszkania w bardzo zanieczyszczonych rejonach Ziemi. Areka ma bardzo ciekawe walory dekoracyjne – nie przeszkadza jej subtelne oświetlenie salonu, dobrze się czuje w pomieszczeniach, ale za to lubi częste podlewanie. Dlatego jeśli często wyjeżdżasz zadbaj o zabezpieczenie podłoża przed wysychaniem lub poproś kogoś o częste podlewanie.
„Język teściowej” to prześmiewcza nazwa niedużej rośliny z grubymi kształcie wydłużonych stożków zwróconymi wprost do góry. Ta roślina usuwa z powietrza:
– formaldehyd
– benzen
– trichloroetylen
– ksylen
– toluen
Dodatkowo nocą produkuje duże ilości tlenu. Co ciekawe, gdybyś zamknął się w szczelnym pomieszczeniu tylko z 6-8 ośmioma doniczkami z tą rośliną, wytworzyłaby tyle tlenu, abyś przez jakiś czas mógł swobodnie oddychać.
Najlepiej czuje się na nasłonecznionych parapetach. Postaw ją w swojej sypialni, gdzie będzie zdobiła okno i wpływała dobroczynnie na jej mikroklimat.
Niewysokie drzewko o charakterystycznych spiczastych, lekko żebrowanych liściach. Oczyszcza powietrze z:
– formaldehydu
– benzenu
– ksylenu
– toluenu
Niestety, liście tej rośliny są bardzo toksyczne dla dzieci i zwierząt. Dlatego trzymać można ją tylko w domach, w których nie ma małych dzieci i zwierząt domowych, którym mogłoby przyjść do głowy zjeść jej liście.
To piękny kwiat powszechnie stosowany we florystyce i hodowany w ogródkach, ale świetnie sprawdzi się także na nocnej szafce w sypialni – jako piękna ozdoba oraz uzdrawiacz mikroklimatu. Usuwa:
– trichloroetylen
– benzen
Może być korzystna dla osób, które cierpią na bezdech senny. Produkuje bardzo duże ilości tlenu w nocy, a przy okazji oczyszcza powietrze z toksyn.
To piękna roślina doniczkowa o miękkich liściach z widocznymi jasnymi odbarwieniami. Jest rośliną zimozieloną, więc będzie pięknie wyglądała przez cały rok, trzeba tylko pamiętać o regularnym, choć nie za częstym podlewaniu. Oczyszcza powietrze z toksyn takich jak:
– benzen
– formaldehyd
Może to być piękny pomysł na prezent dla osoby, o której wiemy, że ma kłopoty ze snem lub z chorobami układu oddechowego.
Rośliny doniczkowe nie tylko upiększą Twój salon czy sypialnię, ale także uczynią je miejscem bardziej przyjaznym dla Ciebie – a konkretnie dla Twoich dróg oddechowych. W mieszkaniu ukwieconym ciekawymi gatunkami kwiatów żyje się przyjemnie, a pielęgnacja ich daje mnóstwo satysfakcji, przy czym nie jest bardzo wymagająca. Zdecydowanie warto mieć w domu roślinki!
Fermentowane produkty to prawdziwa skarbnica zdrowotnych korzyści. Kiszonki, kefir, jogurty czy kimchi od wieków stanowią…
Nasze codzienne nawyki mają ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Niestety, wiele z nich, często niezauważalnie,…
Warzywa to nieodłączny element zdrowej diety, ale często zapominamy, jak ogromny wpływ mają na nasze…
Woda jest niezbędnym elementem codziennego funkcjonowania organizmu. Jej niedobór może prowadzić do poważnych konsekwencji, które…
Cukier jest obecny niemal wszędzie – od słodyczy po produkty, które na pierwszy rzut oka…
Zdrowie jelit odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu całego organizmu. Zaburzenia mikrobioty jelitowej mogą wpływać na…