Categories: Odżywianie

Jaka czekolada jest najzdrowsza?

Użytkowników online: 31

🍫Szybkie porównanie czekolada

🌰CZEKOLADA 99%

-Zbyt gorzka dla większości osób
-Nie zawiera dodatkowego cukru
-Nie zawiera nabiału
-Najmniej węglowodanów ze wszystkich czekolada
-Najwięcej korzyści dla zdrowia
-Najmniej kalorii ze wszystkich czekolad

🥛MLEKA CZEKOLADA 50%🥛

-Bardzo smaczna
-Wyższa zawartość cukru
-Zawiera nabiał
-Umiarkowane korzyści zdrowotne
-Średni ilośc kalorii

⬜️BIAŁA CZEKOLADA 0%⬜️

-Bardzo smaczna
-Wyższa zawartość cukru
-Zawiera 0% kakao
-Zawiera mleko
-Najmniej korzyści dla zdrowia
-najwięcej kalorii

Jaką czekoladę jeść dla zdrowia?

☝️A tutaj argument aby jeść czekoladę z jak największą zawartością kakao

1.jest najzdrowsza ze wszystkich czekolad

2.poprawia nastrój

3.korzystny wpływ na zdrowie jest potwierdzony naukowo

4.obniża ryzyko zawałów serca i udarów mózgu nawet o 40 proc.

5.zjedzenie 1-2 tabliczek gorzkiej czekolady tygodniowo skutecznie uchroni nas przed udarem mózgu.

6.chronią nas przed starzeniem i chorobami

7.hamuje utratę pamięci

8.chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania uv

9.spowalnia trawienie i wywołuje uczucie sytości, zjemy o 15 proc. kalorii mniej.

10.wydziela serotoninę czyli pożądany hormon szczęścia.

❤️❤️❤️❤️ piszcie w komentarzu Wasze ulubione czekolady ❤️❤️❤️❤️

Damian Wiatrowski

Cześć jestem Damian, dzięki zdrowemu odżywianiu udało mi się pokonać wiele problemów zdrowotnych, między innymi problemy z jelitami, tarczycą i wątrobę. Kliknij w globusik a dowiesz się jak odzyskałem zdrowie.

View Comments

  • Kupuje wnuczkowi Wedla 60-80%.Próbowaliśmy 90% ale jest zbyt gorzka i traci urok czekolady.Po dzisiejsze publikacji będę ją jadła częściej-tyle dobrego w takich małych kostkach!!

  • Niestety, ale tabliczka prawdziwej czekolady RAW, to w Polsce wydatek od 15zł w górę. Na szczęście można ją zrobić samodzielnie z ziaren kakaowca i zamrozić zapasy na pół roku :-)

Recent Posts

10 genialnych przepisów na makaron – klasyka i nowoczesne smaki w Twojej kuchni!

Makaron to jedno z najpopularniejszych dań na świecie – łatwy do przygotowania, wszechstronny i zawsze…

8 godzin ago

10 pysznych zup z całego świata – kulinarna podróż przez smaki i aromaty

Zupa to jedno z najbardziej uniwersalnych i wszechstronnych dań na świecie. Może być szybkim, lekkim…

1 dzień ago

10 Pysznych Przekąsek Białkowych – Zdrowe i Proste Przepisy

Zdrowe odżywianie nie musi oznaczać rezygnacji ze smacznych przekąsek. Wręcz przeciwnie! Odpowiednio dobrane składniki pozwalają…

6 dni ago

6 Pomysłów na Pyszne i Zdrowe Śniadanie – Proste Przepisy

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – warto więc zadbać o to, by było smaczne, sycące…

6 dni ago

Przewodnik po Batonach Proteinowych: Jak Wybrać Najlepszy dla Siebie?

Baton proteinowy to popularna przekąska wśród sportowców, osób dbających o zdrową dietę oraz wszystkich, którzy…

3 tygodnie ago

Tych 10 wegetariańskich przepisów musisz spróbować choć raz!

Szukasz inspiracji na pyszne, zdrowe i łatwe do przygotowania dania wegetariańskie? Oto 10 wyjątkowych przepisów,…

4 tygodnie ago