Categories: Odżywianie

Jaka czekolada jest najzdrowsza?

🍫Szybkie porównanie czekolada

🌰CZEKOLADA 99%

-Zbyt gorzka dla większości osób
-Nie zawiera dodatkowego cukru
-Nie zawiera nabiału
-Najmniej węglowodanów ze wszystkich czekolada
-Najwięcej korzyści dla zdrowia
-Najmniej kalorii ze wszystkich czekolad

🥛MLEKA CZEKOLADA 50%🥛

-Bardzo smaczna
-Wyższa zawartość cukru
-Zawiera nabiał
-Umiarkowane korzyści zdrowotne
-Średni ilośc kalorii

⬜️BIAŁA CZEKOLADA 0%⬜️

-Bardzo smaczna
-Wyższa zawartość cukru
-Zawiera 0% kakao
-Zawiera mleko
-Najmniej korzyści dla zdrowia
-najwięcej kalorii

Jaką czekoladę jeść dla zdrowia?

☝️A tutaj argument aby jeść czekoladę z jak największą zawartością kakao

1.jest najzdrowsza ze wszystkich czekolad

2.poprawia nastrój

3.korzystny wpływ na zdrowie jest potwierdzony naukowo

4.obniża ryzyko zawałów serca i udarów mózgu nawet o 40 proc.

5.zjedzenie 1-2 tabliczek gorzkiej czekolady tygodniowo skutecznie uchroni nas przed udarem mózgu.

6.chronią nas przed starzeniem i chorobami

7.hamuje utratę pamięci

8.chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania uv

9.spowalnia trawienie i wywołuje uczucie sytości, zjemy o 15 proc. kalorii mniej.

10.wydziela serotoninę czyli pożądany hormon szczęścia.

❤️❤️❤️❤️ piszcie w komentarzu Wasze ulubione czekolady ❤️❤️❤️❤️

Damian Wiatrowski

Cześć jestem Damian, dzięki zdrowemu odżywianiu udało mi się pokonać wiele problemów zdrowotnych, między innymi problemy z jelitami, tarczycą i wątrobę. Kliknij w globusik a dowiesz się jak odzyskałem zdrowie.

View Comments

  • Kupuje wnuczkowi Wedla 60-80%.Próbowaliśmy 90% ale jest zbyt gorzka i traci urok czekolady.Po dzisiejsze publikacji będę ją jadła częściej-tyle dobrego w takich małych kostkach!!

  • Niestety, ale tabliczka prawdziwej czekolady RAW, to w Polsce wydatek od 15zł w górę. Na szczęście można ją zrobić samodzielnie z ziaren kakaowca i zamrozić zapasy na pół roku :-)

Recent Posts

Tych 10 przepisów keto sprawi, że zapomnisz o węglowodanach! Sprawdź, jakie to łatwe!

Szukasz inspiracji, jak urozmaicić swoją dietę ketogeniczną? Oto dziesięć wyjątkowych przepisów, które nie tylko są…

12 godzin ago

Przygotuj Się na Pyszność – 10 Niesamowitych Przepisów na Golonkę, Które Musisz Znać!

Czy szukasz nowych inspiracji na tradycyjne danie, które zachwyci każdego miłośnika mięsnych smakołyków? Przygotowaliśmy dla…

1 dzień ago

Jak zacząć dzień jak mistrz? Oto 6 przepisów na super śniadania!

Rozpocznij każdy dzień z energią dzięki naszym sześciu starannie wyselekcjonowanym przepisom na pyszne i zdrowe…

1 dzień ago

Zaskocz swoją rodzinę tymi niesamowitymi i zdrowymi śniadaniami!

Rozpocznij każdy dzień od energetycznego zastrzyku dzięki tym sześciu niesamowitym przepisom na zdrowe śniadania! Nie…

2 dni ago

Ta lista 10 wegetariańskich dań zaskoczy nawet zagorzałych mięsożerców!

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak urozmaicić swoją dietę wegetariańską, zachowując przy tym bogactwo smaków i…

2 dni ago

Ryżowa Rewolucja: 6 Smakowitych Przepisów na Obiady, Które Uwielbiają Wszyscy!

Gotowy na kulinarną podróż pełną smaku i inspiracji? W tym artykule przygotowaliśmy dla Ciebie zestawienie…

4 dni ago