Categories: Odżywianie

Zdrowe ciało i piękne pośladki to nie tylko trening !

Trzymasz deficyt kaloryczny [su_label type=”important”]a mimo to nie możesz schudnąć ?[/su_label] Gdzie tkwi problem ?

Temat na dobrą sprawę przeanalizowany dogłębnie a i tak nie wyczerpany, dlaczego ?
Ponieważ cały czas dowiadujemy się o nowych bardzo istotnych zmiennych.

Niektóre osoby, nie mogą schudnąć ze względu na utrzymujące się, stany zapalne w ich organizmie, kolejne borykają się z nadwrażliwościami pokarmowymi o których nie wiedzą a jeszcze inne moją rozregulowaną układ hormonalny ! No dobrze, ale co w związku z tymi faktami, co mam zrobić aby ruszyć z miejsca ?

  1. Aby nie szukać igły w stogu siana, warto pokonać strach przed igłą i zrobić profilaktyczne badania morfologiczne, podstawowe badania dadzą nam poglądowy obraz stanu naszego zdrowia.
  2. Kolejna bardzo istotna sprawa to wiele osób nie zdaje sobie sprawę, że ich ciało nie pracuje optymalnie ponieważ zapominają o prawidłowym nawodnieniu oraz odpowiedniej ilości elektrolitów dostarczanych do naszego krwiobiegu. Cały układ nerwowy, enzymatyczny, hormonalny działa w środowisku „dobrej gospodarki wodnej „[su_highlight background=”#f70f13″ color=”#ffffff”] każdy 1% odwodnienia organizmu zmniejsza optymalną prace naszego organizmu o ok. 5%[/su_highlight]

Damian Wiatrowski

Cześć jestem Damian, dzięki zdrowemu odżywianiu udało mi się pokonać wiele problemów zdrowotnych, między innymi problemy z jelitami, tarczycą i wątrobę. Kliknij w globusik a dowiesz się jak odzyskałem zdrowie.

Recent Posts

Spróbuj tych deserów i nigdy nie wrócisz do kupnych słodyczy!

Szukasz pomysłów na wyjątkowe desery, które zachwycą twoich bliskich? Przedstawiamy 10 sprawdzonych przepisów na słodkości,…

10 godzin ago

Śniadaniowy raj: 10 pomysłów na wyjątkowy start dnia

Poranki to idealny czas, by rozpocząć dzień od czegoś smacznego i prostego w przygotowaniu. Oto…

6 dni ago

10 kolacji, które musisz wypróbować dziś wieczorem!

Planujesz kolację, ale brakuje Ci pomysłów? Oto 10 wyjątkowych przepisów, które nie tylko zachwycą smakiem,…

6 dni ago

Nie przegap tych genialnych przepisów na obiad!

Obiad to nie tylko codzienny posiłek, ale również okazja do kulinarnych eksperymentów i radości ze…

7 dni ago

Śniadanie mistrzów: 10 przepisów, które musisz znać!

Poranki mogą być pełne smaku i kreatywności, jeśli tylko znajdziesz chwilę na przygotowanie czegoś wyjątkowego.…

7 dni ago

Nie szukaj dalej – te obiady podbiją Twoje serce!

Szukasz inspiracji na szybkie, pyszne i niebanalne obiady, które odmienią Twoje codzienne menu? Oto 10…

1 tydzień ago