Categories: Odżywianie

Zdrowe ciało i piękne pośladki to nie tylko trening !

Trzymasz deficyt kaloryczny [su_label type=”important”]a mimo to nie możesz schudnąć ?[/su_label] Gdzie tkwi problem ?

Temat na dobrą sprawę przeanalizowany dogłębnie a i tak nie wyczerpany, dlaczego ?
Ponieważ cały czas dowiadujemy się o nowych bardzo istotnych zmiennych.

Niektóre osoby, nie mogą schudnąć ze względu na utrzymujące się, stany zapalne w ich organizmie, kolejne borykają się z nadwrażliwościami pokarmowymi o których nie wiedzą a jeszcze inne moją rozregulowaną układ hormonalny ! No dobrze, ale co w związku z tymi faktami, co mam zrobić aby ruszyć z miejsca ?

  1. Aby nie szukać igły w stogu siana, warto pokonać strach przed igłą i zrobić profilaktyczne badania morfologiczne, podstawowe badania dadzą nam poglądowy obraz stanu naszego zdrowia.
  2. Kolejna bardzo istotna sprawa to wiele osób nie zdaje sobie sprawę, że ich ciało nie pracuje optymalnie ponieważ zapominają o prawidłowym nawodnieniu oraz odpowiedniej ilości elektrolitów dostarczanych do naszego krwiobiegu. Cały układ nerwowy, enzymatyczny, hormonalny działa w środowisku „dobrej gospodarki wodnej „[su_highlight background=”#f70f13″ color=”#ffffff”] każdy 1% odwodnienia organizmu zmniejsza optymalną prace naszego organizmu o ok. 5%[/su_highlight]

Damian Wiatrowski

Cześć jestem Damian, dzięki zdrowemu odżywianiu udało mi się pokonać wiele problemów zdrowotnych, między innymi problemy z jelitami, tarczycą i wątrobę. Kliknij w globusik a dowiesz się jak odzyskałem zdrowie.

Recent Posts

Jak Rozpocząć Dzień Bez Glutenu? 10 Śniadań, Które Oczarują Cię Swoim Smakiem!

Czy wiesz, że śniadanie może być pyszne i zdrowe, nawet bez glutenu? Oto 10 wyjątkowych…

14 godzin ago

Obiad, Który Zadowoli Każdego – 10 Przepisów z Kasz i Zbóż!

Kasze i zboża to nie tylko zdrowa alternatywa dla tradycyjnych składników, ale także prawdziwe bogactwo…

16 godzin ago

Makaron Na Kolację? Oto 10 Przepisów, Które Pokochasz!

Szukasz pomysłu na szybką, smaczną i efektowną kolację? Oto 10 przepisów na makaronowe dania, które…

17 godzin ago

Wieprzowina Króluje na Talerzu! Poznaj 10 Przepisów na Kolacje, Które Zachwycą

Szukasz pomysłów na pyszne i sycące kolacje? Oto 10 wyjątkowych przepisów z wieprzowiną w roli…

19 godzin ago

Te Śniadania to Siłownia na Talerzu – Zobacz 10 Najlepszych Przepisów!

Jeśli chcesz zacząć dzień z energią i zbudować zdrową sylwetkę, odpowiednio zbilansowane śniadanie to klucz…

1 dzień ago

Nikt Nie Oprze Się Tym 10 Smakowitym Kolacjom z Wołowiną!

Szukasz pomysłu na wyjątkową kolację, która zaskoczy smakiem i prostotą przygotowania? Oto 10 sprawdzonych przepisów…

1 dzień ago