W leczeniu podstawowym lub wspomagającym nerwicy i łagodnej depresji dużą rolę odgrywają zioła. Najsilniej działają olejki eteryczne, słabiej nalewki alkoholowe i ekstrakty, nieco słabiej tabletki i kapsułki zawierające na przykład sproszkowane zioła w postaci zmikronizowanej, a najsłabiej – zioła w torebka do zaparzania, typu „fix”.
[su_label type=”important”]1. Kava-Kava[/su_label], czyli pieprz metystynowy, przez wiele lat dostępny w Polsce w sklepach zielarskich, wpisany niestety na listę substancji zakazanych o działaniu psychoaktywnym. Legalny we wszystkich pozostałych krajach UE. Zawiera kawalaktony, metystynę, kawainę, jogoninę, które działają uspokajająco, przeciwlękowo, w większych dawkach nasennie, a także mogą być stosowane jako środek pomocniczy w leczeniu uzależnienia od alkoholu. Stosuje się napary lub ekstrakty w postaci kapsułkowanej. [su_label type=”important”]2. Chmiel,[/su_label] w lecznictwie wykorzystuje się szyszki chmielu i lupulinę. Posiada działanie uspokajające, przeciwutleniające oraz hamujące popęd płciowy. Ponadto ma właściwości słabo przeciwbakteryjne. Do lecznictwa można używać kapsułek lub tabletek z lupuliną lub szyszki chmielu do zaparzania. Aktywne składniki to między innymi lupulon, humulon, mircen, kariofilen. [su_label type=”important”]3. Melisa posiada łagodne właściwości uspokajające.[/su_label] W torebkach do zaparzania typu „fix” praktycznie nie działa. Silnie uspokajająco natomiast działa olejek eteryczny melisowy. Melisa jest stosowana zwykle w połączeniu z innymi ziołami.Więcej na kanale : https://www.youtube.com/channel/UCnAX2kPJ32Kyvr-BfTnDjkQ
Rozpoczęcie dnia od zdrowego i smacznego śniadania to klucz do utrzymania energii i dobrej kondycji…
Grillowanie na majówce to jedna z ulubionych form spędzania czasu na świeżym powietrzu, ale warto…
Kuchnia grecka to symfonia smaków i aromatów, które odzwierciedlają bogatą kulturę i historię tego słonecznego…
Kuchnia turecka to fascynująca mieszanka smaków i tradycji, będąca odzwierciedleniem bogatej historii i kulturowego melting…
Witajcie w kolorowym świecie tajskiej kuchni, gdzie każde danie to prawdziwa uczta dla zmysłów! Od…
Czy szukasz nowych, kreatywnych sposobów na wykorzystanie kaszy gryczanej w swojej kuchni? Oto dziesięć wyjątkowych…