Przepis na bezglutenowe ciasteczka z masła orzechowego

Użytkowników online: 193

Czy wiesz, że można upiec bezglutenowe ciasteczka z zaledwie trzech składników?

Składniki:

  • 1 szklanka masła orzechowego 100% (typu crunchy – z kawałkami orzeszków)
  • 1/3 szklanki cukru kokosowego
  • 1 duże jajko z ekologicznego chowu

Kliknij poniżej w „Polub tę stronę”, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga.

___________________________________________

Na polewę czekoladową:

  • 1/4 szklanki surowego kakao w proszku
  • 1/4 szklanki płynnego oleju kokosowego
  • 3 łyżki syropu klonowego

Wykonanie:

  1. Wymieszaj w misce wszystkie składniki na ciasto.
  2. Układaj na blasze wyłożonej papierem do pieczenia małe spłaszczone kulki.
  3. Piecz w piekarniku w temperaturze 180 ° C przez około 12 minut lub do złotego koloru.
  4. Pozostaw ciasteczka do ostygnięcia.
  5. W małej misce wymieszaj kakao, podgrzany olej kokosowy i syrop klonowy.
  6. Schłodzone ciasteczka zanurz do połowy w polewie i umieść na kratce od piekarnika.
  7. Schowaj do lodówki, by polewa na ciastku była bardziej zwarta..

 

 

 

 

Recent Posts

Kiszonki, Kefir i Kimchi – Sekrety Zdrowia Zawarte w Fermentacji

Fermentowane produkty to prawdziwa skarbnica zdrowotnych korzyści. Kiszonki, kefir, jogurty czy kimchi od wieków stanowią…

1 tydzień ago

Dlaczego Czujesz Się Słabo? Oto 10 Przyczyn, Których Możesz Uniknąć

Nasze codzienne nawyki mają ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Niestety, wiele z nich, często niezauważalnie,…

1 tydzień ago

Jak jedzenie warzyw zmienia Twoje ciało i umysł?

Warzywa to nieodłączny element zdrowej diety, ale często zapominamy, jak ogromny wpływ mają na nasze…

1 tydzień ago

Czy pijesz wystarczająco wody? Objawy odwodnienia, których nie możesz ignorować

Woda jest niezbędnym elementem codziennego funkcjonowania organizmu. Jej niedobór może prowadzić do poważnych konsekwencji, które…

1 tydzień ago

6 powodów, by powiedzieć „nie” cukrowi – korzyści dla zdrowia i samopoczucia

Cukier jest obecny niemal wszędzie – od słodyczy po produkty, które na pierwszy rzut oka…

1 tydzień ago

Nie uwierzysz, jak jelita wpływają na Twoje życie – 10 sygnałów ostrzegawczych

Zdrowie jelit odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu całego organizmu. Zaburzenia mikrobioty jelitowej mogą wpływać na…

1 tydzień ago