Categories: Danie główne

Chrupiąca azjatycka sałatka z sosem orzechowym

Użytkowników online: 35

Jest to niezwykle smaczna i kolorowa sałatka azjatycka z orzechowym dressingiem. Zawiera w swoim składzie wiele odżywczych składników, a jej sos nadaje wyśmienitego smaku. Nie zawiera glutenu i jest odpowiednia dla weganów.

Składniki:

Sos orzechowy:

  • 60ml octu winnego
  • 1 łyżeczka posiekanego świeżego imbiru lub ½ łyżeczki sproszkowanego
  • 2 łyżki bezglutenowego sosu sojowego
  • 1 łyżka miodu
  • 3 łyżki oleju sezamowego
  • 60ml oleju kokosowego
  • 3 łyżki kremowego masła orzechowego
  • 2 łyżki sezamu

Sałatka:

  • 6 garści świeżych liści szpinaku
  • 1 duża marchew, rozdrobiona
  • 1 czerwona papryka, pokrojona w cienkie plasterki
  • ¼ czerwonej cebuli, pokrojonej w paski
  • 20dag groszku cukrowego
  • pół lub cały ogórek, pokrojony w cienkie plasterki
  • 50g orzeszków ziemnych, posiekanych
  • 1 łyżka prażonych nasion sezamu

Instrukcja:

Sos: Wymieszać składniki sosu w średniej misce, za wyjątkiem prażonych nasion sezamu.

Sałatka: Gotujemy we wrzątku groszek cukrowy przez około 5 minut. Odcedź, a następnie przemyj pod bardzo zimną wodą, ponownie odcedź i odstaw. Połącz wszystkie składniki w dużej misce. Polej delikatnie sałatkę sosem, a następnie posyp prażonymi nasionami sezamu.

Idealna do mięsa – sałatka z ananasem i awokado

Pyszna sałatka idealna do grillowanego mięsa

Skończone

http://juliasalbum.com/2014/07/crunchy-asian-salad-with-peanut-dressing/

Recent Posts

Te 10 dań pełnych białka to klucz do wymarzonej formy!

Chcesz zwiększyć ilość białka w diecie, ale brakuje Ci pomysłów na smaczne i sycące posiłki?…

6 godzin ago

Jeśli kochasz wieprzowinę, te 10 przepisów Cię zachwyci!

Wieprzowina to jedno z najbardziej wszechstronnych mięs, które można przygotować na dziesiątki sposobów – od…

8 godzin ago

Kurczak nigdy nie był tak smaczny – 10 rewelacyjnych przepisów!

Kurczak to jedno z najczęściej wybieranych mięs w kuchni – jest uniwersalny, szybki w przygotowaniu…

2 dni ago

10 dań z wołowiną, które MUSISZ spróbować!

Wołowina to jedno z najbardziej szlachetnych mięs, które zachwyca swoją soczystością i głębią smaku. W…

2 dni ago

Każdy kocha naleśniki! Oto 10 przepisów, które musisz poznać

Naleśniki to klasyk, który można przygotować na setki sposobów – od puszystych po cieniutkie, od…

2 dni ago

9 rzeczy, które zmienią się w TWOIM ciele, jeśli zaczniesz spać przed 22:00!

W dzisiejszym zabieganym świecie coraz częściej zaniedbujemy zdrowy sen. Nocne przesiadywanie przed ekranem, praca do…

3 dni ago