Magnez to jeden z najważniejszych minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Występuje on w różnych procesach metabolicznych, takich jak…
Nie mówię, że Wszyscy ale jednak duża część obiera skrajne metody dotyczące odżywiania. Od totalnej ignorancji do psychicznej fobii przed…
Kilka słów na temat posiłków białkowo tłuszczowych - Posiłki białkowo tłuszczowe to nie 50% tłuszczu, 50% białka i 0% węglowodanów !…
Jak wykazują badania w wysoce rozwiniętych społeczeństwach takich jak USA ok. 35% oraz ok. 23% Europy cierpi na insulinooporność ,…
Czy zmagasz się z mrowieniem w dłoniach i stopach, drżeniem, mgłą mózgową (uczucie poplątania, oderwania lub brak jasności myślenia), lękiem…
Chcesz schudnąć ale pierwsza myśl jaka przychodzi ci do głowy gdy pomyślisz o diecie : „Zacznę jutro” lub „nie jestem…
Lęk przed staniem się babochłopem Boisz się, używać zbyt ciężkich ciężarków, bo wyobrażasz sobie, że Twoje mięśnie urosną za bardzo…
Organy człowieka, które można zregenerować poprzez odpowiednie odżywianie. Na bazie licznych obserwacji i badań naukowcy dochodzą do wniosku , że…
Na początku nie daje wyraźnych objawów. Dlatego aż 26 proc. osób chorych na cukrzycę w Polsce nie wie o tym,…
Bakterie w jelitach mogą wpływać na to, czy po wystąpieniu traumatycznego wydarzenia rozwinie się Zespół stresu pourazowego (ang. PTSD) czy…