Oczywiście w obecnym czasie możemy kupić zdrową żywność w różnych sklepach „BIO” bez obaw, że jest ona zmodyfikowana genetycznie czy…
Kefir, a w zasadzie sfermentowana woda kokosowa. Jest to niesamowicie bogaty, probiotyczny napój, który zawiera bardzo duże ilosci witamin, minerałów…
Kuchnia włoska często kojarzy nam się z tłustymi składnikami jak ser oraz ciężkimi sosami na śmietanie, lecz to nie znaczy,…
Zielone pędy jęczmienia z dnia nadzień stają się coraz bardziej popularne. Stosuje się je już nie tylko ze względu na…
Zacznijmy od tego, że nie mamy tu na myśli soli kuchennej, która składa się z chlorku sodu tylko sól naturalną…
Składniki -100gr ugotowanej kaszy jaglanej – wysuszonej -2 banany -2 jajka -1 miarka odżywki białkowej – łyżeczka masła orzechowego/2 kostki…
Menstruacja to trudny okres dla każdej kobiety. Bóle brzucha, obrzęki, rozdrażnienie oraz niepohamowana chęć na słodycze. To tylko niektóre z…