woda

Słodzone napoje przyczyną przedwczesnych zgonów

Wielu z nas nie wyobraża sobie dnia bez puszki ulubionego napoju gazowanego. W europejskiej kulturze stało się to wręcz powszechnym…

6 lat ago

Jak długo po posiłku jedzenie pozostaje w żołądku? Co trawi się najszybciej a co najdłużej?

Jakie jedzenie syci na jak długo? Inaczej mówiąc – jak długo poszczególne rodzaje pokarmu zalegają nam w żołądku? Czy jest…

6 lat ago

Makroskładniki i mikroelementy – niedobór, źródło, ile aby być zdrowym? Minerały

Czasem żartujemy sobie, że w jakimś wysokoprzetworzonym produkcie można znaleźć „całą tablicę Mendelejewa”. Podczas gdy w istocie... o podaż wielu…

6 lat ago

Ile wody tak naprawdę należy wypijać w ciągu dnia?

Woda – życiodajny żywioł. Jest wszędzie, gdziekolwiek byśmy się nie zwrócili, i tak naprawdę obok tlenu jest drugim niezbędnym dla…

6 lat ago

Gazowana vs. niegazowana – czy to istotna różnica?

Gdy chodzi o napoje zawierające dwutlenek węgla, specjaliści ostrzegają z reguły przed słodzonymi napojami gazowanymi – pełnymi chemii, konserwantów, barwników…

6 lat ago

Głębokie smażenie – jakiego oleju używać?

Smażenie potraw w głębokim tłuszczu jest techniką kulinarną, która jest uznana na całym świecie. Pozwala uzyskać wyjątkową chrupkość produktu w…

6 lat ago

Czy smażenie potraw jest zdrowe?

Niby wszyscy wiemy, że smażenie nie jest najbardziej zalecaną przez specjalistów techniką kulinarną. Wiemy, że bardziej preferuje się duszenie, gotowanie…

6 lat ago

Metabolizm węglowodanów, białek, kwasów tłuszczowych

Czym jest metabolizm? Metabolizm odnosi się do wszystkich reakcji chemicznych w ciele wykorzystywanych do produkcji energii w tym do trawienia…

6 lat ago

Zalety ciepłej i zimnej kąpieli – sprawdź co jest lepsze dla ciebie

Możliwości techniczne naszych łazienek nierzadko nie dają nam możliwości zdecydowania, czy będziemy brać gorące kąpiele na leżąco, czy chłodniejsze prysznice.…

6 lat ago

NAWILŻAJĄCE OWOCE I WARZYWA

Woda jest niezbędna do życia. Pomaga organizmowi wykonywać wiele ważnych funkcji, od produkcji enzymów trawiennych i wchłaniania witamin, minerałów i naturalnych…

6 lat ago