witaminy d

10 sposobów na naturalne zrównoważenie poziomu hormonów

Hormony odgrywają bardzo ważną rolę w naszym życiu - wpływają one na wiele procesów w organizmie. Bardzo często brak równowagi…

8 lat ago

JEDZ JAJKA I ZOBACZ JAK ZMNIEJSZYSZ RYZYKO CHORÓB SERCA ZWIĄZANYCH Z CHOLESTEROLEM

ZMNIEJSZYSZ RYZYKO CHORÓB SERCA ZWIĄZANYCH Z CHOLESTEROLEM Mimo, iż wszyscy wiemy, że jaja posiadają cholesterol, jednak cholesterol spożywczy ma się…

8 lat ago

10 najważniejszych witamin w ludzkim ciele. Funkcje

Jako Polacy powinniśmy wiedzieć na temat witamin więcej niż ktokolwiek inny, już Wam tłumaczę dlaczego.  Termin Witaminy został nadany w…

8 lat ago

Z jakich produktów zrezygnowaliście i zaobserwowaliście najlepsze efekty ?

Nie będzie to artykuł w stylu najnowsze badania mówią ;)  Dziś najzwyczajniej w świecie podeprę się przykładami z życia wzięte…

8 lat ago

15 udowodnionych naukowo korzyści zdrowotnych witaminy D

Rozpuszczalna w tłuszczach [su_highlight background="#f70f13"]witamina D[/su_highlight] jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Niestety znaczna część osób ma jej [su_highlight background="#f70f13"]niedobór[/su_highlight].…

8 lat ago

10 wczesnych objawów cukrzycy, których nie należy ignorować

Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, charakteryzującą się wysokim poziomem cukru (glukozy) we krwi. Począwszy od 2014 roku, około 387 mln ludzi…

8 lat ago

Popraw swój zimowy metabolizm! Zobacz jak tego dokonać!

Jeśli zyskamy kilka kilogramów w czasie ferii zimowych, często obwiniamy ciasteczka i świetne jedzenie, lub też brak ruchu podczas zimnych i…

8 lat ago

Wszystko, co powinieneś wiedzieć o JAJACH

Oto 10 korzyści zdrowotnych jaj, które zostały potwierdzone w badaniach przeprowadzonych na ludziach. 1. Jaja są bardzo odżywcze Jajka należą…

8 lat ago

ZASTOSUJ: 5 przepisów na zdrowe i redukujące koktajle

Najlepszą strategią w redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej jest z pewnością zdrowy styl odżywiania się, jak i regularne ćwiczenia. W tym…

8 lat ago

Zastanawiałeś się kiedyś, czy istnieją suplementy których nie bierzesz, a powinieneś?

Niezależnie od tego, co znajduje się w Twojej diecie, wiele z nich warto dodać do swojego życia. Wspólny dodatek ‘bazowy’…

8 lat ago