Warzywa

21 produktów, które wspomagają wątrobę i poprawiają zdrowie21 produktów, które wspomagają wątrobę i poprawiają zdrowie

21 produktów, które wspomagają wątrobę i poprawiają zdrowie

Dziś chcę zbadać dziesięć najlepszych detoksykujących ziół stosowanych w celu oczyszczenia różnych narządów i układów organizmu. Większość z tych roślin…

8 lat ago
6 głównych chorób, które mogą być spowodowane niskim poziomem magnezu:6 głównych chorób, które mogą być spowodowane niskim poziomem magnezu:

6 głównych chorób, które mogą być spowodowane niskim poziomem magnezu:

Demineralizacja gleb spowodowana złymi praktykami rolników wielkoobszarowych powoduje, że gleby na których uprawiane są owoce, warzywa i nasiona są z roku…

8 lat ago
10 sposobów na naturalne zrównoważenie poziomu hormonów10 sposobów na naturalne zrównoważenie poziomu hormonów

10 sposobów na naturalne zrównoważenie poziomu hormonów

Hormony odgrywają bardzo ważną rolę w naszym życiu - wpływają one na wiele procesów w organizmie. Bardzo często brak równowagi…

8 lat ago
Bezpieczne ćwiczenia na boczki i brzuch + funkcjonaleBezpieczne ćwiczenia na boczki i brzuch + funkcjonale

Bezpieczne ćwiczenia na boczki i brzuch + funkcjonale

Poniżej przestawiamy przykładowy trening na mięśnie brzucha i wytyczne do jakich musisz się dostosować, aby zaobserwować efekty ! Jeżeli dostosujesz…

8 lat ago
Jedz takie posiłki przed snem i wspomagaj spalanie tłuszczuJedz takie posiłki przed snem i wspomagaj spalanie tłuszczu

Jedz takie posiłki przed snem i wspomagaj spalanie tłuszczu

Kolacja węglowodanowa nadchodzi :) ziemniaki filetujemy na drewnianej łyżce, piec rozgrzewamy do. 220 sc pieczemy je Ok 20 min co…

8 lat ago
10 najważniejszych witamin w ludzkim ciele. Funkcje10 najważniejszych witamin w ludzkim ciele. Funkcje

10 najważniejszych witamin w ludzkim ciele. Funkcje

Jako Polacy powinniśmy wiedzieć na temat witamin więcej niż ktokolwiek inny, już Wam tłumaczę dlaczego.  Termin Witaminy został nadany w…

8 lat ago
Stosuj te produkty codziennie a odbudujesz zdrowie i serceStosuj te produkty codziennie a odbudujesz zdrowie i serce

Stosuj te produkty codziennie a odbudujesz zdrowie i serce

Triglicerydy (trójglicerydy) to estry glicerolu i kwasów tłuszczowych, stanowiące podstawowy składnik tkanki tłuszczowej będącej rezerwuarem energii. Zwiększone stężenie trójglicerydów we…

8 lat ago
14 produktów które… Zobacz co je wszystkie łączy!14 produktów które… Zobacz co je wszystkie łączy!

14 produktów które… Zobacz co je wszystkie łączy!

Chociaż liczenie kalorii jest obecnie uważane za błędne podejście, jeśli chodzi o skuteczną utratę wagi, faktem jest, że nie możemy…

8 lat ago
10 sposobów, jak kontrolować poziom kwasu moczowego10 sposobów, jak kontrolować poziom kwasu moczowego

10 sposobów, jak kontrolować poziom kwasu moczowego

Wysoki poziom kwasu moczowego we krwi, zwany także hiperurykemia, może wynikać z podwyższonej produkcji kwasu moczowego w organizmie lub zmniejszonego…

8 lat ago
WITARIANIZM – które produkty spożywcze są bardziej pożywne na surowo, a jakie po ugotowaniu?WITARIANIZM – które produkty spożywcze są bardziej pożywne na surowo, a jakie po ugotowaniu?

WITARIANIZM – które produkty spożywcze są bardziej pożywne na surowo, a jakie po ugotowaniu?

Gotowana potrawa może być lepsza w smaku, ale także zmienia wartość odżywczą produktów, z których jest przyrządzona. Co ciekawe, niektóre…

8 lat ago