Doskonały do kuchni, można stosować go zamiast tradycyjnego oleju rzepakowego do smażenia i pieczenia w wysokiej temperaturze. Można również używać…
Zielone pędy jęczmienia z dnia nadzień stają się coraz bardziej popularne. Stosuje się je już nie tylko ze względu na…
- Posiadają zdrowe tłuszcze: Zawiera ona znaczne ilości tłuszczu, takich jak omega-3, kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-9. W odróżnieniu od tłuszczów…
Zacznijmy od tego, że nie mamy tu na myśli soli kuchennej, która składa się z chlorku sodu tylko sól naturalną…
Dbamy o wątrobę która może się zestarzeć zdecydowanie za wcześnie, lecz zmiany w tym narządzie szczególnie silnie odbijają się na…
Ten rodzaj herbaty pochodzi z chińskiego rejonu Yunnan, gdzie prozdrowotne właściwości herbaty cenione są od wieków. Są to te sam…
Kapusta kiszona powstaje w wyniku fermentacji z udziałem szczepów bakterii między innymi Leuconostoci i Pediococcus, po uprzednim zasoleniu. Charakteryzuje się…
Obecnie próchnica dotyka od 60 – 90 % dzieci, jednak nie tylko dzieci borykają się z tym problemem dorośli również.…
Owoce są konieczne nie tylko dla zdrowia, ale również pomagają skutecznie schudnąć. Udowodniono, że osoby, które regularnie jedzą owoce, mają…
Cytryna to owoc cytrusowy, który posiada wiele składników odżywczych takich jak: - witamina C, wzmacnia odporność. - polifenole (resweratrol, hesperytyna,…