W dowolnym sklepie spożywczym można łatwo znaleźć co najmniej pięć różnych substytutów cukru. Wybrałem najbardziej popularne. W dzisiejszym świecie wielu…
Jak zwiększyć koncentrację i efektywność treningową? Nawet najdrobniejsza cześć pokarmu może zmniejszyć wydajność i koncentrację treningową. https://youtu.be/4zl0JSScCZw
Nie ma probiotyków "uniwersalnych", działających na każdą chorobę! Jak prawidłowo wybierać probiotyki, aby osiągnąć pożądany efekt terapii? https://youtu.be/qspiY3sgPBg Moje…
Trawa pszeniczna jest znaną od tysięcy lat rośliną o nieocenionych właściwościach zdrowotnych, która sprawdza się jako lek i żywność. A…
Wybieramy specjalnie dla WAS po jednej, najlepszej wg nas propozycji podania odpowiednio zupy, kremu i bulionu. Przy wyborze kierowaliśmy się…
Chciałbym podzielić się z Wami moimi spostrzeżeniami i praktycznymi wskazówkami, które zaobserwowałem na przestrzeni 10 lat. W filmie opisuje jak…
Ból stawów może być powodowany przez wiele przyczyn, takich jak: zapalenie kości i stawów, reumatoidalne zapalenie stawów, dna, zapalenie kaletki,…
W naszym największym organie - skórze - mogą podczas ciąży dziać się szalone rzeczy. Rozstępy, żylaki, trądzik, pajączki... lista jest…
Ci, którzy cierpią z powodu zgagi, z reguły uważają, że cierpią w powodu nadmiaru kwasu żołądkowego. Biorą lekarstwa i problem…
SKÓRKA JABŁKA Im kwaśniejsza odmiana jabłek, tym więcej w nich witaminy C. Gromadzi się ona pod skórką, dlatego najlepiej jeść,…