Dieta

Francuski sposób na długowieczność? Czerwone wino i jego cudowny składnik RESWERATROL w walce z chorobami wieńcowymi.

[su_icon icon="http://motywatordietetyczny.pl/wp-content/uploads/2016/12/Zrzut-ekranu-2016-12-27-o-14.23.04.png" background="#3ba5d6" color="#fefefe" text_color="#558ce5" size="16" text_size="22"]Resweratrol[/su_icon] Być może słyszeliście o ’’francuskim paradoksie’’. Francuska dieta jest bogata w tłuszcze nasycone…

8 lat ago

Co się dzieje z Twoim ciałem, gdy zoptymalizujesz ilość mięsa w diecie

Jedzenie mięsa lub całkowita rezygnacja z niego jest osobistym wyborem, ja osobiście jem z tym, że ostatnie czasy skorygowałem ilość i jakość…

8 lat ago

Kokos, cynamon, kefir – poznaj 3 składnikowy cudowny napój

Kefir cynamonowo - kokosowy jest w zasadzie sfermentowaną wodą kokosową. To nic innego, jak probiotyczny napój pełen witamin, minerałów i…

8 lat ago

Jak schudnąć z ud i brzucha? 30 sposobów na płaski brzuch i zgrabne nogi. Vademecum.

Utrata wagi z okolic brzucha może być walką. Oprócz tego, że nadmiar tkanki tłuszczowej w jamie brzusznej może powodować uczucie…

8 lat ago

10 najgorszych posiłków na śniadanie. Czego na pewno unikać?

1. Płatki śniadaniowe Wbrew szerokiej opinii, płatki śniadaniowe są raczej kiepskim pomysłem na pożywne śniadanie. Etykiety często sugerują, że są…

8 lat ago

Srebro koloidalne pomoże przy higienie stóp i rąk oraz w walce z wypryskami i trądzikiem

Srebro koloidalne (Argentum colloidale), znane także jako kolargol lub srebro koloidowe, to surowiec farmaceutyczny do produkcji leków recepturowych, który jest połączeniem…

8 lat ago

BRZUCH, UDA I POŚLADKI! TRENING TABATA. Zrobisz go przy muzyce w domu i na siłowni!

TABATA jest treningiem interwałowym. Dzięki dużej intensywności treningu nie trwa on długo a jest niesamowicie skuteczny. Jedna rudna TABATY trwa 4…

8 lat ago

Przepis na pokrojone w plastry ziemniaki, umieszczone w formie do muffinów.

Formy do muffinków są znacznie bardziej użyteczne niż sama nazwa wskazuje. Choć wielu z nas ma choćby jedną formę w…

8 lat ago

BULION KOSTNY: Jak go zrobić i 6 powodów dla których powinieneś go spożywać

Wywar zrobiony jest z duszonych kości i tkanki łącznej zwierząt. Ten wysoko odżywczy "zbiór komponentów" jest powszechnie używany do zup…

8 lat ago

Buraki- Źródło przeciwutleniaczy, celulozy i pektyn

Buraki są bardzo zdrowe, mają silne [su_highlight background="#f70f13"]właściwości lecznicze[/su_highlight] i przynoszą ulgę w wielu dolegliwościach i chorobach. W dodatku jako…

8 lat ago