potasu

7 SŁODKICH SPOSOBÓW NA PYSZNĄ OWSIANKĘ

Jest wiele powodów, dla których warto zainteresować się tym produktem, oto najważniejsze z nich. – Posiadają dużo węglowodanów o niskim…

10 lat ago

6 najlepszych alternatyw mleka krowiego.

Życie nie kończy się na mleku od krowy, jeżeli nasz organizm był by fizjologicznie dopasowany do trawienia, wchłaniania oraz nie powodowania…

10 lat ago

Rewelacyjny sposób na zmęczenie fizyczne i psychiczne – lepsze od kawy !

Często sięgamy po kawę bo myślimy, że spadek energii spowodowany jest ciężkim dniem lub natłokiem codziennych obowiązków, nie zawsze zmęczenie…

10 lat ago

20 produktów, które uchronią cię przed zawałem serca

Kurkuma Spożywanie kurkumy wykazało poprawę naszego lipogramu, poprawę parametrów parametrów HDL i LDL oraz obniżenie homocysteiny. Zapobiega również krzepnięciu krwi i usuwaniu…

10 lat ago

Top 10 ziół oczyszczających organizm i wspomagających leczenie

Dziś chcę zbadać dziesięć najlepszych detoksykujących ziół stosowanych w celu oczyszczenia różnych narządów i układów organizmu. Większość z tych roślin…

10 lat ago

Naturalny antybiotyk – Oto 8 powodów, dla których warto jeść czerwoną cebulę

Czerwoną cebule zaleca się jeść na surowo tak jak większość warzyw, gdyż podczas duszenia, smażenia czy gotowania traci większość swoich…

10 lat ago

22 smaczne przekąski bogate w błonnik – ludzie jedzący najwięcej błonnika są najzdrowsi

Błonnik jest niezwykle ważny dla organizmu człowieka. Jego działanie rozpoczyna się w żołądku od trawienia, a kończy w jelitach, gdzie…

10 lat ago

Prawidłowe nawodnienie organizmu – sposób na lepsze zdrowie i szybsze spalanie tkanki tłuszczowej

Woda ogórkowa-napój, który z pewnością za swoje zalety, warto wziąć  go pod uwagę, gdy poczujemy pragnienie . Nie tylko pomaga…

10 lat ago

14 NAJSMACZNIEJSZYCH SMOOTHIE gotowe w 5min

1. KOKTAJL JAGODOWY-, DLA CZEGO WARTO JEŚĆ TEN OWOC? Te małe owoce są paliwem każdego programu treningowego. Jagody przeciwdziałają nowotworom dzięki…

10 lat ago

Młody jęczmień – rewelacja w odchudzaniu!

Zielone pędy jęczmienia z dnia nadzień stają się coraz bardziej popularne. Stosuje się je już nie tylko ze względu na…

10 lat ago