orzechy

Jedz tłuszcz aby zrzucić tłuszcz – Jakie tłuszcze jeść aby nie przytyć?

Powszechne przekonanie, że tłuszcze są zasadniczo złe i prowadzą jedynie do otyłości spowodowało, że znaczna grupa ludzi redukuje spożywanie ich…

9 lat ago

Jedz 5 orzechów włoskich dziennie, poczekaj 4 godziny i zobacz efekty!

Ostatnie z badań, które przeprowadził Dr, Penny Kris Eterton, profesor żywienia na Penn State University w Pensylwanii dowodzą, iż spożywanie…

9 lat ago

Schudniesz szybciej, jeśli nie będzie brakowało Ci ważnych pierwiastków i witamin

Streszczenie : Z artykułu dowiesz się, jakie produkty jeść przed, po treningu i przed snem Jakie produkty warto jeść codziennie…

9 lat ago

Sam byłem zaskoczony, że moje ulubione owoce i warzywa tak wyglądają

Wszyscy wiemy jak wygląda polskie jabłko, ale czy wiemy jak wygląda naturalne środowisko naszych ulubionych owoców, warzyw i przypraw ?…

9 lat ago

8 sposobów na pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej i …

Starasz się zrzucić te kilka gram tłuszczu, które ci przeszkadza? Zastanawiasz się jak pozbyć się tego balastu? Najlepiej zmień nawyki…

9 lat ago

CHLEB BANANOWY Z OWOCAMI – BEZ MĄKI I BEZ CUKRU

– 2 szklanki mąki migdałowej – 3 banany (koniecznie dojrzałe – ze względu na słodycz i fakt, że będzie je…

9 lat ago

Podwójne spalanie tłuszczu z jedną łyżeczką cudownej przyprawy dziennie.

Cuminum Cyminum- ta niesamowita i silna przyprawa znana jest w Polsce pod nazwą Kmin rzymski . Przyprawa ta ma pieprzny…

9 lat ago

7 SŁODKICH SPOSOBÓW NA PYSZNĄ OWSIANKĘ

Jest wiele powodów, dla których warto zainteresować się tym produktem, oto najważniejsze z nich. – Posiadają dużo węglowodanów o niskim…

9 lat ago

6 najlepszych alternatyw mleka krowiego.

Życie nie kończy się na mleku od krowy, jeżeli nasz organizm był by fizjologicznie dopasowany do trawienia, wchłaniania oraz nie powodowania…

9 lat ago

Cała prawda o „kupce” – czy normalne, że moje bąki tak śmierdzą? Co warto wiedzieć o stolcu?

Mamy wiele głupich nazw określających stolec: klocek, kał, ekskrementy, kupcia, łajno, fekalia, odchody, i oczywiście kupa.  Generalnie nie poruszamy tematu o stolcu…

9 lat ago