Miałem nie być wylewny, ale myślę, że bez sensu zakładać maskę twardziela, skoro temat dotyczy naszego zdrowia. Mam w rodzinie…
Co robi błonnik dla Twojego organizmu: reguluje funkcjonowanie jelit pozwala pozbyć się złogów z jelit reguluje wypróżnianie pomaga zmniejszyć poziom…
Zaburzenia tarczycy mogą mieć wiele twarzy. Objawy są często początkowo niespecyficzne, przez co trudno postawić właściwą diagnozę. A kiedy wreszcie…
Poniżej przestawiamy przykładowy trening na mięśnie brzucha i wytyczne do jakich musisz się dostosować, aby zaobserwować efekty ! Jeżeli dostosujesz…
ZMNIEJSZYSZ RYZYKO CHORÓB SERCA ZWIĄZANYCH Z CHOLESTEROLEM Mimo, iż wszyscy wiemy, że jaja posiadają cholesterol, jednak cholesterol spożywczy ma się…
Triglicerydy (trójglicerydy) to estry glicerolu i kwasów tłuszczowych, stanowiące podstawowy składnik tkanki tłuszczowej będącej rezerwuarem energii. Zwiększone stężenie trójglicerydów we…
Wywar zrobiony jest z duszonych kości i tkanki łącznej zwierząt. Ten wysoko odżywczy "zbiór komponentów" jest powszechnie używany do zup…
Siemię lniane nie bez powodu zaliczane jest do super food. Jego prozdrowotne właściwości znane są od wieków. Posiada ono bowiem…
Problemy z układem krążenia pojawiają się gdy krew [su_highlight background="#f51102" color="#ffffff"]nie dociera[/su_highlight] do rąk, stóp, serca oraz reszty części Twojego…
Okrężnica jest przedostatnią częścią przewodu pokarmowego. Jest to część jelita grubego, która mierzy około półtora metra. Jak zauważyliście okrężnica jest…