Z cały szacunkiem dla wszystkich kobiet, które raz w miesiącu przechodzą traumę związane z menstruacją. Zapewne znajdą się osoby, które…
Wcześniejsze badania wykazały, że czytanie książek może przynieść szerokie spektrum korzyści, od fizycznych, przez psychicznie po intelektualne. Teraz najnowsze wyniki…
Badania realizowane w Hiszpanii wykazały, że regularne spożywanie łyżki oleju kokosowego dziennie przyspiesza proces odchudzania i promuje zdrowie serca. Badanie obejmowało osoby…
Cytryna jest owocem o bardzo szerokim spektrum działania. Osobiście cenię ją za [su_highlight background="#f51102" color="#ffffff"]fenomenalny[/su_highlight], jest to naturalny antybiotyk, który…
Jak wiemy istnieje wiele soków, koktajli i odżywczych napojów, które oczyszczają organizm i są nazywane czasami „bombami”witaminowymi. Natura obdarzyła nas…
Leed: Pomimo faktu, że na co dzień zdecydowanie jestem zwolennikiem diety eliminacyjnej - pozbywając się tym samym każdej możliwej porcji…
Kolagen to białko, które stanowi jedna trzecia wszystkich białek w organizmie ludzkim. Jest głównym białkiem tkanki łącznej i budulcem m.in…
Wśród wielu rodzajów herbat często szukamy tych, które mają jak najwięcej dobrych właściwości. Chcemy wybierać zdrowe produkty, wspomagające nasz organizm…
Są to najlepsze muffiny kiedy jadłeś kiedykolwiek. Suche a zarazem niesamowicie słodkie. Dodawaj do nich najlepiej świeżych owoców. Składniki na…
Zaparcie jest bardzo częstym zaburzeniem trawienia, które dotyka ludzi w każdym wieku. Zaparcia powodują trudności w oddawaniu stolca. Inne objawy…