cukrzyca

9 objawów niedoboru białka ! Czy mięso jest rakotwórcze ?

Temat białka warto rozpocząć zagadnieniem dotyczącym jedzenia mięsa zwierzęcego. Debaty panujące nad tym tematem spowodowały, że jest to kontrowersyjny temat.…

7 lat ago

Jak zadbać o układ pokarmowy i zlikwidować najczęstsze dolegliwości ? Żołądek

To że jesz zdrowo nie gwarantuj , że dostarczasz odpowiedniej ilości mikro i makro elementów.  W odżywianiu chodzi głównie o…

7 lat ago

Jak nieregularny sen może zniszczyć nasze zdrowie – Nagroda Nobla 2017

Wieloletnie badania, które pomogły zrozumieć cykl okołodobowy naszego ciała przyniosły w poniedziałek [su_highlight background="#f7e400"]trzem naukowcom nagrodę Nobla z medycyny[/su_highlight], 72-letni…

7 lat ago

Każda znana choroba jest związana z niedoborem magnezu – 9 objawów niedoboru magnezu

Magnez jest prawdopodobnie najważniejszym dla organizmu minerałem. Według Norman'a Shealy, lekarza medycyny, amerykańskiego neurochirurga i pioniera w medycynie bólowej: Każda…

7 lat ago

Czy wino i czekolada wydłużają życie ? 10 dobroczynnych właściwości polifenoli

Kto mnie obserwuje wie, że bardzo często w filmach wspominam o antyoksydantach dlatego dzisiaj poświecę im trochę uwagi ! Istnieje…

7 lat ago

Ile jeść białka podczas odchudzania, budowania mięśni, problemów zdrowotnych ?

Białko jest cząsteczką zbudowaną z aminokwasów. Część aminokwasów ludzki organizm jest w stanie sam wytworzyć (aminokwasy endogenne), a inne musi…

7 lat ago

Jedzenie tych produktów sprawdza się w różnych chorobach, sprawdź to

Przewlekłe choroby zapalne, takie jak zapalenie stawów, w krajach zachodnich są problemem na miarę epidemii . Zespół naukowców zajął się badaniem…

7 lat ago

Zadbaj o te bakterię w twoich jelitach a tłuszcz zacznie się spalać !

Tak jak pisałem w poprzednich materiałach, nie mówmy o żadnym odchudzaniu do momentu aż nie odbudujemy naszej flory jelitowej. Odbuduj…

7 lat ago

Ziemniaki – zdrowe, czy niezdrowe?

Należą do jednych z najbardziej popularnych roślin okopowych na całym świecie. Ze względu na zawartość skrobi wzbudzają wiele kontrowersji wśród…

7 lat ago

Usuwamy stany zapalne – Jak opanować insulinooporność? Ogarnij jelita ! cz.1

Wieloletnie stany zapalne, które utrzymują się w naszym organizmie są prekursorami wszystkich chorób cywilizacyjnych. Jak byśmy przeanalizowali źródło choroby wyszło…

8 lat ago