Zdrowe przepisy

DOMOWE RAFAELLO – ZDROWA KOKOSOWA UCZTA / bez cukru i mąki

Składniki: ^ 100g wiórków kokosowych ^ 30g płatków owsianych lub kaszy jaglanej ^ jajko ^ dojrzały banan ^ aromat kokosowy…

9 lat ago

KREM Z CUKINII – DETOX (OCZYSZCZA KREW)

Duża zawartość chlorofilu rewelacyjnie oczyszcza krew Przepis na: 4 porcje Czas przygotowania: 25 min Składniki: *300 ml śmietany ryżowej płynnej…

9 lat ago

5-składnikowe, przeciwzapalne słodkie brownie z masłem migdałowym, kakao i syropem klonowym

Eksperymentowanie w kuchni  jest jednym z moich ulubionych hobby. Często są to niezdrowe smakołyki, które modyfikuję tak, by były smaczne i…

9 lat ago

Klonowo-migdałowa słodka tabliczka z olejem kokosowym i gorzką czekoladą

Pierwsze uczucie, gdy nie można jeść słodyczy, nie zawsze jest łatwe, gdy dieta nie pozwala spożywać glutenu lub pokarmów opartych…

9 lat ago

7 SŁODKICH SPOSOBÓW NA PYSZNĄ OWSIANKĘ

Jest wiele powodów, dla których warto zainteresować się tym produktem, oto najważniejsze z nich. – Posiadają dużo węglowodanów o niskim…

9 lat ago

Rewelacyjny sposób na zmęczenie fizyczne i psychiczne – lepsze od kawy !

Często sięgamy po kawę bo myślimy, że spadek energii spowodowany jest ciężkim dniem lub natłokiem codziennych obowiązków, nie zawsze zmęczenie…

9 lat ago

Pyszna sałatka idealna do grillowanego mięsa

1 średni pomidory garść kukurydzy 5szt ciemne oliwki 1 śrenia dymka kilka listków sałaty masłowej dressing: b. duży pęczek pietruszki…

9 lat ago

Czym zastąpić zwykły chleb i klasyczną drożdżówkę ?

Dla wielu ludzi chleb pszenny jest podstawowym pożywieniem. Jednakże, większość sprzedawanego obecnie pieczywa jest wykonana z rafinowanej pszenicy, która została…

9 lat ago

Zielony koktajl – zobacz co potrafi?

Zdobądź dawkę niezbędnych składników odżywczych dzięki temu pełnowartościowemu koktajlowi. Jeśli czujesz, że twoja dieta nie dostarcza Ci wystarczająco dużo witamin…

9 lat ago

Zupa pełna zdrowia – co przyniesie ci jedzenie zupy z dyni?

Składniki: * 1 kg dyni * 2 łyżki stołowe oleju z pestek winogron * 1/2 soli * 1 łyżka kminku…

9 lat ago