Choroby tarczycy a układ pokarmowy Choroby tarczycy wiążą się z wieloma przykrymi objawami dotyczącymi trawienia, samopoczucia, nastroju. Leczenie hormonalne niedoborów…
Czy insulinooporność powoduje przybieranie na wadze? A może to nadmierne kilogramy sprawiają, że jesteś bardziej narażony na cukrzycę? Te pytania…
Wielokrotnie udowadniałem już, że zdrowy mózg, wysoki poziom odporności i ogólne dobre samopoczucie biorą się z jelit. To naprawdę nie…
Zanim zaczniesz czytać ten materiał, musisz pamiętać, że opisywany poniżej posiłek (zielony szejk) zadziałał na moje ciało ponieważ wyeliminowałem czynniki,…
Jak zniszczyłem i jak naprawiłem moje jelita? Na swoim własnym przykładzie miałem wątpliwą przyjemność przekonać się, co znaczy zaniedbanie swojego…
Jak wykorzystać iluzje optyczne w diecie? Złudzenia optyczne, zwane też iluzjami, wykorzystuje się bardzo powszechnie w wielu aspektach życia codziennego,…
Witamina D jest tak naprawdę prohormonem, który jest bardzo istotny do prawidłowego funkcjonowania naszego układu kostnego. Jednak jak się okazuje…
Wśród chorób zapalnych przewodu pokarmowego istnieje choroba Leśniowskiego-Crohna, która jest obecnie dość popularna, ale wciąż nie do końca zbadana. Najczęściej…
Jakie korzyści przynosi suplementacja witaminy D? O tym, że witaminę D syntetyzuje się między innymi ze słońca, i że zapobiega…
Rozstępy – jak powstają i jak się ich pozbyć? Rozstępy to defekt skóry, który spędza sen z powiek niejednej kobiecie.…