Odżywianie

2 łyżki dziennie oleju kokosowego – jakie niesie korzyści?

Olej kokosowy jest jednym z niewielu wytworów, które można nazwać SUPERproduktem. Istnieje jednak wokół niego wiele kontrowersji.  Spośród nich można…

10 lat ago

6 warzywa i zioła, które wyhodujesz sam w domu.

Oczywiście w obecnym czasie możemy kupić zdrową żywność w różnych sklepach „BIO” bez obaw, że jest ona zmodyfikowana genetycznie czy…

10 lat ago

Awokado – stopnie dojrzałości, właściwości, przepis

Awokado zwane inaczej gruszką awokado albo masłem Boga jest jednym z najbardziej doskonałych owoców. Jest bardzo smaczne, a jego składniki…

10 lat ago

Schudnij i popraw swoje zdrowie z filozofią małych kroków – Kaizen

Dbanie o swoje ciało pod kątem zdrowia i wizualnych aspektów to maraton a nie sprint, musimy zastosować w tym przypadku…

10 lat ago

Czym zastąpić zwykły chleb i klasyczną drożdżówkę ?

Dla wielu ludzi chleb pszenny jest podstawowym pożywieniem. Jednakże, większość sprzedawanego obecnie pieczywa jest wykonana z rafinowanej pszenicy, która została…

10 lat ago

Usuwa infekcje wirusowe i grzybicze – sprawdź co potrafią olejki eteryczne

Olejki eteryczne – eliksir dla ciała duszy. Naturalne olejki eteryczne są skoncentrowanymi esencjami ekstraktów roślinnych, posiadającymi silne właściwości terapeutyczne. Otrzymuje…

10 lat ago

Pomaga w trawieniu, zapobiega migrenom, pomaga ukoić nerwy i zrelaksować się – SELER

Seler korzeniowy należy do najmniej kalorycznych warzyw, zawiera tylko 7 kcal. Ponadto, w swoim składzie ma aż 86 cennych składników potrzebnych…

10 lat ago

Gazy jelitowe – co mogą ujawniać?

Wzdęcia to nieco zabawny temat wśród młodych i starszych ludzi, nieomawiany przy wyrafinowanym towarzystwie. Jest to jednak rzecz, z którą…

10 lat ago

Dlaczego powinniśmy włączyć do naszej diety seler naciowy ?

Seler naciowy ma kilka ważnych dla naszego zdrowia cech. Jest silnie zasadowym warzywem, które pomaga przeciwdziałać kwasicy. Wspomaga oczyszczanie krwiobiegu…

10 lat ago

42 możliwości zastosowania octu jabłkowego.

W ostatnim czasie wiele mówi się o wszechstronnych zastosowaniach oleju kokosowego czy cytryny w naszych domach. Nie ulega wątpliwości, że…

10 lat ago