Odżywianie

Kandydoza – przerost drożdży, a unikanie glutenu

Przerost drożdży może rozpocząć się w jelitach i rozprzestrzenić się poza jej obszar. Połączenie Candidy z glutenem staje się niebezpieczne.…

10 lat ago

Olej kokosowy rafinowany vs nierafinowany – który wybrać ?

Zanim zaczniemy, pozbądź się fobii tłuszczowej !  W jakich przypadkach stosować olej kokosowy? Można niemalże do wszystkiego! Sucha skóra? Olej…

10 lat ago

Od jelita do depresji? Jak mikroflora jelitowa wpływa na nastrój?

Dr Patrycja Szachta Mikroflora jelitowa odgrywa niesamowicie istotną rolę w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu. Już w starożytności wiedziano, że zasiedlenie jelit…

10 lat ago

10 punktów – Fundament zdrowego spalania tkanki tłuszczowej

 Dieta bogato odżywcza - jak najwięcej witamin, minerałów na 100g jedzonego produktu Nie zapominajmy o tłustych mięsach / tłuszcze nasycone…

10 lat ago

NAJZDROWSZE NASIONA NA ŚWIECIE – NASIONA LNU

Ziarenka siemienia to skarbnica witamin i minerałów. Zawierają: bardzo cenne wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega 3 witaminy z grupy…

10 lat ago

Soda oczyszczona i jej korzyści dla skóry.

Soda oczyszczona - czyli wodorowęglan sodu, o wzorze sumarycznym NaHCO3- nieorganiczny, otrzymywany syntetycznie związek, będący pośrednim produktem pozyskiwania węglanu sodu. Ten…

10 lat ago

Ostry smak z papryk – poprawia zdrowie i spala tkankę tłuszczową / 13 badań

Ostry sos łagodzi ból Jeżeli twoja błona śluzowa jelit  i żołądek pozbawione są wrzodów lub nadżerek, możesz być pewien, że papryka zadziała pozytywnie na…

10 lat ago

Jem zdrowo, mimo to efekty nie chcą się pojawić … co zrobić ?

Proszę Was bardzo zanim sięgniecie po wskazówki jakie są na blogu tj. najróżniejsze kurację olejami, ziołami, przyprawami zadbajcie o podstawy.…

10 lat ago

Zaskakujące fakty na temat Awokado – dlatego powinieneś jeść jedno awokado każdego dnia

Uważa się, że awokado pochodzi w Puebla w Meksyku. Najstarsze dowody zostały znalezione w jaskini w Puebla i sięgają około…

10 lat ago

Ogórki kiszone – sposobem na zdrowe jelita i wyższy poziom hormonu szczęścia

Okazuje się, że ogórki kiszone mogą sprawić, że poczujesz się szczęśliwym. Nie chodzi tu o przyjemność jedzenia tych warzyw. Ogórki…

10 lat ago