Poniżej macie listę, którą możecie wydrukować i schować do portfela. Zielone kropki oznaczają bezpieczne związki, które bez obaw możecie jeść,…
Co to jest spirulina? Spirulina to niebiesko-zielona alga, zaliczana do cyjanobakterii, czyli sinic. Ze względu na swoje właściwości zachwalają ją…
Ostatnie czasy zagalopowałem się z dość zaawansowanymi pojęciami głównie insulinooporność i choroby autoagresywne. W tym wpisie przedstawię podstawowe [su_highlight background="#ffd512"]praktyki,…
Osobiście nie liczę kalorii. Jem 3-5 posiłków, przed każdym posiłkiem wypijam szklankę wody, jem tak aby zaspokoić głód ,ale nie najadam się…
Czy wiesz, że kukurydza nie jest warzywem? Kukurydza jest zbożem, którego uprawia się najwięcej na świecie (w samej Ameryce prawie…
Składniki odżywcze dla wątroby Naukowcy zidentyfikowali szereg związków, które wykazały korzyści w aspekcie zapobiegania progresji NAFLD. [su_highlight background="#ffd512"]Te składniki odżywcze…
Jak zapewnić naszemu organizmowi optymalne środowisko w którym nie będzie dochodzić do niechcianych infekcji, braku energii i apatii ? Rozwiązanie…
Osoby, które przechodzą atak paniki (PA) lub ataku hiperwentylacji (HVA). Mają obniżony poziom serotoniny i jest bezpośrednią przyczyną PA i HVA. Serotonina jest syntetyzowana z…
Najnowsza kontrola NIK-u, która miała na celu sprawdzić pasze i wodę Hodowców zwierząt z województwa Lubelskiego wykazała że w pewnych…
Wielkiej filozofii nie ma, wystarczy zminimalizować śmieciowe jedzenie, dodać produkty nieprzetworzone pełne wartości odżywczych oraz więcej się ruszać i kontrolować…