Ciekawostki

DOMOWE SPOSOBY: Detoks palacza – 5 ziół oczyszczających płuca

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) sporządziła sprawozdanie, z którego wynika, że co roku odnotowuje się około 6 milionów zgonów spowodowanych paleniem tytoniu, oraz 600.000…

8 lat ago

Zgaga: Przyczyny i rozwiązania

Ci, którzy cierpią z powodu zgagi, z reguły uważają, że cierpią w powodu nadmiaru kwasu żołądkowego. Biorą lekarstwa i problem…

8 lat ago

SKÓRA na zdrowie… Najzdrowsze skórki w naszej kuchni!

SKÓRKA JABŁKA Im kwaśniejsza odmiana jabłek, tym więcej w nich witaminy C. Gromadzi się ona pod skórką, dlatego najlepiej jeść,…

8 lat ago

Zastanawiałeś się kiedyś, czy istnieją suplementy których nie bierzesz, a powinieneś?

Niezależnie od tego, co znajduje się w Twojej diecie, wiele z nich warto dodać do swojego życia. Wspólny dodatek ‘bazowy’…

8 lat ago

GUAWA kolejny super produkt wspomagający nasze zdrowie !

Guawa jest popularnym owocem w krajach azjatyckich, ale również łatwo dostępnym na Zachodzie. Jest okrągła, a kształtem przypomina zieloną gruszkę,…

8 lat ago

Apetyt na niezdrowe jedzenie jest oznaką niedoboru minerałów

Większość z nas, w pewnym momencie naszego życia, ma wyjątkowy apetyt na niezdrową żywność. Czy to będzie czekolada, pączki, słone…

8 lat ago

Dlaczego nie należy wyrzucać skórki od pomarańczy?

Dobrze wiemy, że pomarańcze są dobre dla naszego zdrowia, głównie ze względu na wysoką zawartość witaminy C. Bogate są również…

8 lat ago

11 produktów, które wykazują działanie antydepresyjne

Depresja ma swoje źródło głównie w czynnikach genetycznych i nieprawidłowej florze jelitowej  ale przyczyny depresji mogą być również związane z…

8 lat ago

Anatomia spalania tkanki tłuszczowej – co jeść przed snem ?

Warzywa i odpowiednie węglowodany złożone zawierają błonnik, mnóstwo antyoksydantów i związków bioaktywnych oraz skrobi opornej, która optymalizuje poziom cukru a…

9 lat ago

Kobiety potrzebują więcej snu niż mężczyźni, gdyż ich mózgi są bardziej złożone

Najnowsze badania wykazują, że kobiety potrzebują więcej snu niż mężczyźni, gdyż ich mózgi są bardziej złożone. Zdarza się, że pary…

9 lat ago