Co nieświadomi rodzice dają swoim dzieciom ? Może łyżka stołowa rafinowanego białego cukru, kilka sproszkowanych witamin, trochę tłuszczu roślinnego lub…
Warzywa i owoce sezonowe - wrzesień Borówka Amerykańska Borówka Brusznica Czarny Bez (owoc) Dereń Dzika Róża Głóg Gruszki Jabłka Jeżyny…
Starożytne zboża i ich właściwości Istnieje pewna grupa roślin, które zaliczane są do tak zwanych pseudozbóż. Oznacza to, że w…
Soja – jest dla Ciebie dobra czy zła? Soja kojarzy nam się przede wszystkim z wegańskimi zamiennikami produktów mięsnych oraz…
Sos sojowy, z japońskiego: 醤油 czyli shōyu – to nieodłączny składnik zestawów do jedzenia sushi. Ale czy tylko? Jest on…
Autentyczne przyczyny plagi otyłości na świecie Grube kości, geny, puchnące jelita... ile jeszcze wymówek dotyczących otyłości miałeś okazję słyszeć? Nie…
Nadszedł ten dzień, gdy w końcu zamierzasz nie odpuścić, i tym razem na serio wziąć się za siebie. To znaczy…
Piękne ciało postrzegane jest, jako cel, do którego droga usłana jest głodówką i ciężkim wysiłkiem fizycznym, ale to nie musi…
Do czego organizm wykorzystuje węglowodany? Zauważ, że każdy składnik odżywczy odgrywa w organizmie jakąś rolę. Tak naprawdę nie ma tu…
Informacje, które powinny Cię zaniepokoić dotyczące żywienia! Dzięki temu, że istnieje Internet, dziś każdy z nas może dowolnie i bez…