Damian Wiatrowski

Czy diety detoksykacyjne i oczyszczające naprawdę działają?

Diety typu detox – czy mają szansę naprawdę zadziałać? W sieci aż roi się od najróżniejszych pomysłów na „detox”. Wiele…

6 lat ago

Produkty, w których znajdziesz najwięcej fosforu

Fosfor jest jednym z makroskładników niezbędnych w naszej diecie, i tu dobra wiadomość dla miłośników nabiału – przeważnie występuje w…

6 lat ago

Lepsze wybory żywieniowe cześć 2 – Nutella, energetyki, ser topiony, ptasie mleczko co zamiast tego?

Infografika Film W tym filmie tłumaczę dlaczego pewne produkty są lepsze od drugich https://youtu.be/Uh7R7EL1tPk

6 lat ago

Lepsze wybory żywieniowe cześć 1 – Nesquik, chleb pszenny, chipsy, żelki co zamiast tego ?

Infografika Film W tym filmie tłumaczę dlaczego pewne produkty są lepsze od drugich https://youtu.be/94ggHVOHlrk

6 lat ago

Wszystko o zaburzeniach elektrolitowych

Zaburzenia elektrolitowe Elektrolity są pierwiastkami rozpuszczalnymi w wodzie, o naładowaniu dodatnim lub ujemnym. Dzięki temu są w stanie przyciągać cząsteczki…

6 lat ago

Zatrucie pokarmowe – jakie są objawy, co robić, gdy się zatrujesz?

Zatrucia pokarmowe – przykre, ale można się przed nimi ustrzec Codzienne pogadanki od najmłodszych lat na temat częstego mycia rąk…

6 lat ago

Fosfor w naszej diecie – jakie ma funkcje gdzie występuje ?

Fosfor i jego wykorzystanie przez organizm Fosfor jest jednym z ważniejszych minerałów wykorzystywanych przez nasze ciało głównie do budowy mocnych…

6 lat ago

Wrzody żołądka, co jeść i jak rozpoznać ?

Wrzody żołądka – czy to „choroba dyrektorska”? Gdyby spytać kogokolwiek, z czym kojarzą mu się wrzody, z dużym prawdopodobieństwem odpowiedziałby,…

6 lat ago

Dieta dla „chronicznie zmęczonych” – zespół chronicznego zmęczenia co jeść ?

Dieta dla „chronicznie zmęczonych” Poprzedni artykuł traktował o samej istocie zespołu przewlekłego zmęczenia (Chronic Fatigue Syndrom – CFS). Z uwagi…

6 lat ago

Dlaczego jestem ciągle zmęczona 16 najczęstszych przyczyn – Zespół chronicznego zmęczenia

W dzisiejszych czasach medycyna znajduje coraz więcej wyjaśnień na najróżniejsze dolegliwości, z którymi się borykamy. Jedną z nich może być…

6 lat ago