Czy piwo może pomóc w redukcji nadwagi? Piwo to jeden z naszych ulubionych napojów alkoholowych, który bardzo chętnie pijemy w…
Wszystko, co warto wiedzieć o alkoholu Oprócz znajomości wszelakich trunków, rozróżniania gatunków win i umiejętności zaprzestania picia w porę, każdy…
Patelnie żeliwne vs. teflonowe – co wybrać? W niektórych domach ze starymi tradycjami wciąż jeszcze można znaleźć bardzo wiekowe już…
Glutamina – czym jest i jak wpływa na ciało? Glutamina jest aminokwasem warunkowo endogennym, który bardzo często znajduje się w…
Głodówki i posty lecznicze są znane od przynajmniej setek lat i bardzo często praktykowane. Dziś, w czasach ponadprzeciętnego konsumpcjonizmu, wydają…
Orzech kokosa jest jednym z najcenniejszych pokarmów na tej planecie. Ci, którzy mieli okazję przeczytać lub obejrzeć słynnego „Papillona” zwrócili…
Domowa izolacja, unikanie wszelkich zgromadzeń i bardzo restrykcyjna higiena dłoni i twarzy to najskuteczniejsze, i w zasadzie jedyne sposoby na…
Alergiczny nieżyt nosa jest bardzo przykrą dolegliwością, którą jednak można kontrolować poprzez właściwy tryb życia. Jednym z udowodnionych sposobów na…
Inozytol – co warto o nim wiedzieć? Inozytol bywa czasem określany jako witamina B8, choć z chemicznego punktu widzenia nie…
Kwasy jednonienasycone w diecie O kwasach tłuszczowych nienasyconych najczęściej mówi się w kontekście omega-3 i omega-6 – kwasów wielonienasyconych. Jednak…