Czy warto zażywać suplementy dla poprawy wzroku? Współczesna optyka daje wiele możliwości osobom, których wzrok w ostatnim czasie uległ znaczącemu…
Polifenole – koniecznie zadbaj o nie w swojej diecie! Polifenole są bardzo ważnymi składnikami bioaktywnymi, odpowiedzialnymi głównie za walkę z…
Dlaczego ludzie o mniejszych dochodach nie potrafią oszczędzać? Pewnie zastanawiasz się, co artykuł na temat oszczędzania robi na blogu dotyczącym…
Chcesz mieć sokoli wzrok? Zadbaj o dietę! Zdrowie oczu zależy od wielu czynników, nie tylko od diety. Ale tak naprawdę…
Produkty bogate w polifenole Wśród składników bioaktywnych, o które warto zawalczyć w swojej diecie, są polifenole. To duża grupa cząsteczek…
Witaminy i minerały są doskonale każdemu znane, jako składniki bioaktywne wspierające zdrowie. Oprócz nich w warzywach i owocach można jednak…
EGCG – galusan epigallokatechiny – co to za związek? Pomimo bardzo obcobrzmiącej nazwy, galusan epigallokatechiny jest związkiem bardzo powszechnym., często…
Odchudzanie – czy warto wspomagać się suplementami? Odchudzanie to nic innego, jak tylko procesy wydatkowania energii zgromadzonej w postaci tłuszczu.…
Jeden posiłek dziennie – czy to skuteczna strategia? Spożywanie posiłków jest ważnym elementem codzienności każdego z nas. Dlatego każdy stara…
Wokół spożywania produktów zbożowych, a w szczególności białej mąki pszennej, zdążyło już narosnąć wiele mitów. Część z nich, jak na…