Damian Wiatrowski

7 korzyści zdrowotnych wynikających z jedzenie śliwek

Śliwki i ich zastosowanie dla zdrowia i smaku Śliwki to owoce, które doskonale sprawdzają się na naszym rodzimym gruncie, owocując…

5 lat ago

Zespół jelita drażliwego – Czy usunięcie z diety FODMAP może wyeliminować IBS

FODMAP – dieta eliminacyjna lekarstwem na IBS Zespół jelita drażliwego to stosunkowo nowa jednostka chorobowa dodana w ostatnich latach, określana…

5 lat ago

Pomarańcze – 8 faktów żywieniowych i korzyści zdrowotne

Pomarańcze – pachnące i pożądane Kto z nas nie zna wspomnień naszych rodziców czy dziadków, którzy z łezką w oku…

5 lat ago

7 imponujących korzyści zdrowotnych płynących z jedzenia agrestu

Agrest – zdrowie z wąsami Agrest to popularny w Polsce krzew, z którego pozyskuje się niezwykle smaczne, aromatyczne owoce o…

5 lat ago

Żurawina – 10 zaskakujących właściwości

Żurawina – cierpkość zbawienna dla nerek Żurawina jest w Polsce stosunkowo rzadko spożywanym, choć dobrze znanym owocem. Wynika to z…

6 lat ago

Dieta kulturysty na masę czy na pewno jest zdrowa?

Kulturyści raczej nie muszę się zmagać z katorżniczymi dietami, a już na pewno nie chodzą głodni. Ich sposób żywienia polega…

6 lat ago

10 najważniejszych korzyści zdrowotnych wynikających z jedzenia arbuza

Arbuz – orzeźwiające zdrowie Chyba trudno byłoby znaleźć osobę, która nie lubi arbuzów! Te orzeźwiające owoce o słodkim, soczystym miąższu…

6 lat ago

10 zaskakujących zalet melona miodowego. Poznaj różnice kantalupa, galia, cukrowym i zimowym

Melon miodowy – dla miłośników egzotyki Z melonów najłatwiej kojarzymy arbuza, który jest naszym rodzimym melonem. Ale coraz częściej można…

6 lat ago

10 zaskakujących korzyści zdrowotnych i zastosowań brzoskwiń

Brzoskwinie – owoce nieśmiertelności Brzoskwinie to popularne i dobrze znane każdemu owoce o zamszowej skórce i soczystym, słodkim miąższu. Należą…

6 lat ago

Jak truskawki wpływają na zdrowie? Właściwości, witaminy, minerały.

Z czym kojarzy Ci się lato w Polsce? Pewnie z truskawkami jedzonymi w każdej możliwej postaci! Nic w tym dziwnego…

6 lat ago