Bób – dlaczego warto go jeść? Lato to zdecydowanie najpyszniejszy czas w ciągu całego roku. Oprócz truskawek, czereśni i całego…
Właściwości i sposoby na przygotowanie cieciorki Ciecierzyca, albo też cieciorka, stała się u nas nieco bardziej popularna w ostatnich latach…
Cebula – za co warto ją pokochać? Cebula to jedno z najpopularniejszych i najczęściej używanych warzyw w polskiej kuchni. Jednocześnie…
Wewnątrz i na zewnątrz nasze organizmy są zasiedlane przez miliardy bakterii. Tak naprawdę nie ma większego znaczenia, jak często się…
W jelitach człowieka od urodzenia do śmierci bytują ogromne ilości bakterii. To głównie szczepy z gatunków Bifidobacterium oraz Lactobacillus. Dziś…
Toczeń to poważna, i wciąż nie do końca poznana choroba o zróżnicowanym nasileniu i występowaniu. Potrzebna jest bardzo pogłębiona diagnostyka…
Tarczyca to niewielki gruczoł zlokalizowany pod krtanią, odpowiadający za wydzielanie wielu hormonów, również tych regulujących metabolizm. Kiedy pojawiają się wahania…
Moda na dietę bezglutenową „dla każdego” zaczyna powoli ustępować, co niewątpliwie ma swoją przyczynę w intensywnej edukacji żywieniowej prowadzonej przez…
Czy Twoje jelita są zdrowe? Zdarza mi się czasem używać sformułowania „jelita to Twój drugi mózg”, i bynajmniej nie wynika…
Zespół metaboliczny to zestaw dolegliwości, które przy jednoczesnym występowaniu zwiększają ryzyko zachorowania na poważne choroby cywilizacyjne. Szacuje się, że nawet…