Co jeszcze warto wiedzieć o jelitach? Pod względem pełnionych funkcji jelita są organem, który doskonale ogarnia pojęcie multitaskingu i świetnie…
Perforacja przewodu pokarmowego – co to takiego? Przełyk, żołądek, jelita, a nawet pęcherzyk żółciowy każdego dnia narażone są na działanie…
Rady na odbudowanie jelit Wielokrotnie wspominałem i będę wspominał o tym, jaka była moja historia – co sprawiło, że znalazłem…
Jak nie być głodnym na diecie? Dieta kojarzy Ci się głównie z wyrzeczeniami, ograniczaniem jedzenia i głodem? Tylko w pewnym…
Zasady budowania masy mięśniowej krok po kroku Odkąd wszyscy mamy powszechny dostęp do internetu, w sieci aż zaroiło się od…
Śniadanie – najważniejszy posiłek dnia? Są osoby, które bez zjedzenia solidnego śniadania nie zabierają się do żadnej pracy, czy to…
Poziom glukozy we krwi to jedno ze standardowych badań, które można wykonać w laboratorium. Z reguły zostaje ono zlecone jako…
Kurkuma – jedna z najzdrowszych przypraw świata Oprócz łączenia ze sobą różnych warzyw, owoców czy nasion, jednym ze sposobów na…
Orzechy laskowe i ich wpływ na Twoje zdrowie Czekolada z pełnymi orzechami laskowymi, a może krem z tymi orzechami –…
Poznaj kwas fitowy! Kwas fitowy to związek chemiczny znajdujący się w nasionach wielu roślin. Powszechnie uznawany jest za substancję antyodżywczą,…