Składniki: 1 dojrzałe awokado 2 dojrzałe banany 100g gorzkiej czekolady (min. 70% kakao), pokrojonej na drobne kawałki 2 jajka 1/2…
Oczywiście, oto poprawiona wersja przepisu na smoothie z bananem, truskawkami i orzechami bez dodatku miodu lub syropu klonowego: Składniki: 1…
W dzisiejszym artykule mamy zaszczyt przedstawić niezwykły przepis na jajka na miękko, pochodzący od babci Kasi z Tomaszewa, która przeżyła…
Jaja to popularny składnik diety wielu osób na całym świecie ze względu na swoją wszechstronność i wartości odżywcze. Jednak niektórzy…
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego nagle zacząłeś się czuć zmęczony, zyskując na wadze lub tracąc na wadze, mimo że twoja…
Owsianka to nie tylko wygodne i pyszne śniadanie, ale też prawdziwa skarbnica wartości odżywczych. Jednakże, nie wszyscy zdają sobie sprawę,…
Czy wiedziałeś, że mózg zużywa około 25% całkowitego spożycia tlenu i energii w organizmie, mimo że stanowi jedynie około 2%…
Jedzenie jajek jest jednym z najprostszych i najbardziej efektywnych sposobów na uzupełnienie swojej diety o ważne składniki odżywcze. Wiele osób…
Kefir to produkt mleczny powstający w wyniku fermentacji mleka przez szereg mikroorganizmów, w tym bakterie i grzyby. W ostatnich latach…
Choroby wątroby mogą mieć różne objawy, w zależności od ich rodzaju i zaawansowania. Niektóre z najczęstszych objawów chorób wątroby to:…