Najlepszą strategią w redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej jest z pewnością zdrowy styl odżywiania się, jak i regularne ćwiczenia. W tym…
Jak zwiększyć koncentrację i efektywność treningową? Nawet najdrobniejsza cześć pokarmu może zmniejszyć wydajność i koncentrację treningową. https://youtu.be/4zl0JSScCZw
Kupujesz probiotyki? 5 faktów, które musisz znać, żeby nie wyrzucać pieniędzy w błoto Wprowadzenie: Chaos w aptecznej alejce Stajesz przed…
Chciałbym podzielić się z Wami moimi spostrzeżeniami i praktycznymi wskazówkami, które zaobserwowałem na przestrzeni 10 lat. W filmie opisuje jak…
Barwniki, emulgatory, konserwanty, ulepszacze. Kupowane w sklepach pieczywo coraz mniej przypomina prawdziwy chleb. Co piekarze do niego dodają? Okazuje się,…
Każdy doświadcza problemów ze snem. Może to być spowodowane stresem, zmianą lokalizacji, efektami leczniczymi, chorobą, bólem lub innymi czynnikami. Ale…
Okra, potocznie zwana palcem damy (Lady’s Finger) lub gumbo, należąca do rodziny malw. Roślina ta jest uprawiana głównie w krajach…
Rak szyjki macicy jest jednym z najczęściej występujących nowotworów u kobiet na całym świecie. Niemal wszystkie przypadki raka szyjki macicy…
Pojawienie się pryszczy, wyprysków lub trądziku na skórze może być kłopotem, a nawet traumatycznym doświadczeniem. Chcemy wyglądać jak najlepiej i…
Każdy z nas czytał tysiące receptur na spalanie tłuszczu, ale jest jedna, która naprawdę działa i posiada również niesamowite korzyści…