Buduj mocne kości – zobacz jak! Po okresie dojrzewania w zasadzie kończy się Twój okres rozrostu kości na długość. A…
Diety typu detox – czy mają szansę naprawdę zadziałać? W sieci aż roi się od najróżniejszych pomysłów na „detox”. Wiele…
Fosfor jest jednym z makroskładników niezbędnych w naszej diecie, i tu dobra wiadomość dla miłośników nabiału – przeważnie występuje w…
Infografika Film W tym filmie tłumaczę dlaczego pewne produkty są lepsze od drugich https://youtu.be/Uh7R7EL1tPk
Infografika Film W tym filmie tłumaczę dlaczego pewne produkty są lepsze od drugich https://youtu.be/94ggHVOHlrk
Zaburzenia elektrolitowe Elektrolity są pierwiastkami rozpuszczalnymi w wodzie, o naładowaniu dodatnim lub ujemnym. Dzięki temu są w stanie przyciągać cząsteczki…
Zatrucia pokarmowe – przykre, ale można się przed nimi ustrzec Codzienne pogadanki od najmłodszych lat na temat częstego mycia rąk…
Fosfor i jego wykorzystanie przez organizm Fosfor jest jednym z ważniejszych minerałów wykorzystywanych przez nasze ciało głównie do budowy mocnych…
Wrzody żołądka – czy to „choroba dyrektorska”? Gdyby spytać kogokolwiek, z czym kojarzą mu się wrzody, z dużym prawdopodobieństwem odpowiedziałby,…
Dieta dla „chronicznie zmęczonych” Poprzedni artykuł traktował o samej istocie zespołu przewlekłego zmęczenia (Chronic Fatigue Syndrom – CFS). Z uwagi…