Oto ostrzeżenie dla osób pijących dużo słodzonych przemysłowych napojów gazowanych
W czasopiśmie JAMA Internal Medicine nakreślono badanie, w którym naukowcy obserwowali około pół miliona osób przez dwie dekady. Okazało się, że ludzie, którzy pili więcej niż 400 ml słodkich napojów bezalkoholowych dziennie, mieli większe ryzyko śmierci z powodu zaburzeń trawiennych.
Badanie wykazało również, że osoby, które piły taką samą ilość napojów gazowanych słodzonych sztucznymi słodzikami miały również wyższe ryzyko śmierci z powodu chorób sercowo-naczyniowych.
Eksperci podkreślają, że napoje gazowane nie spowodowały bezpośrednio śmierci. Naukowcy twierdzą, że nie można ustalić, czy głównym czynnikiem był konkretny sztuczny słodzik, rodzaj napoju, otyłość czy inny problem zdrowotny.
Wyniki badania pomagają wspierać kampanie zdrowia publicznego mające na celu ograniczenie spożycia przemysłowych napojów.
Możesz przeczytać więcej o badaniu tutaj .
Kanapki to idealne rozwiązanie na szybki posiłek – można je przygotować w kilka minut, a…
Kortyzol, znany jako hormon stresu, pełni kluczową rolę w adaptacji organizmu do wyzwań codziennego życia,…
Magnez jest czwartym najliczniej występującym minerałem w organizmie człowieka, a mimo to często nie doceniamy…
Zdrowa dieta to Twój sekret młodości! Naturalne produkty, jak jagody, zielona herbata czy orzechy, pełne…
Kurczak to jedno z najbardziej uniwersalnych mięs, które można przygotować na niezliczoną ilość sposobów –…
Słodycze nie muszą być grzechem! Oto 10 przepisów na zdrowe desery, które nie tylko rozpieszczą…