‼️ Takie małe odkrycie, tez byłem w szoku, ale tabele kalorii i etykiety nie kłamią.
W 100 ml wody smakowej jest 4,6 gramów cukru. W 1 litrze znajduje się 46 gramów cukru.
W 1,5 litrze wody smakowej znajduje się 69 gramów cukru.
1 łyżeczka cukru to 5 gramów więc w 1,5 litrze wody smakowej jest 14 łyżeczek cukru.
Wypijając dwie butelki takiej wody spożywamy 138 gramów cukru czyli 28 łyżeczek cukru.
A teraz małe zaskoczenie w słoiku nutelii 230 gramów znajduje się 130 gramów cukru (26 łyżeczek cukru) Stosując prostą matematykę wynika, że dwie butelki wody smakowej to więcej cukru niż słoik nutelli.
Na zdrowie ! Kto nie wierzy niech wejdzie na tabele-kalorii.pl i obliczy sobie ilość cukrów
Kanapki to idealne rozwiązanie na szybki posiłek – można je przygotować w kilka minut, a…
Kortyzol, znany jako hormon stresu, pełni kluczową rolę w adaptacji organizmu do wyzwań codziennego życia,…
Magnez jest czwartym najliczniej występującym minerałem w organizmie człowieka, a mimo to często nie doceniamy…
Zdrowa dieta to Twój sekret młodości! Naturalne produkty, jak jagody, zielona herbata czy orzechy, pełne…
Kurczak to jedno z najbardziej uniwersalnych mięs, które można przygotować na niezliczoną ilość sposobów –…
Słodycze nie muszą być grzechem! Oto 10 przepisów na zdrowe desery, które nie tylko rozpieszczą…