Każdy powinien być swoim lekarzem, im lepiej poznamy swoje ciało tym łatwiej będzie nam utrzymać zdrowie pod kontrolą poprzez szeroko pojętą profilaktykę.
Dzisiaj mam wielką przyjemność pochwalić się czytelnikami Motywatora Dietetycznego, którzy jak twierdzą po zmianie nawyków żywieniowych, nie tylko poprawili swój skład ciała ale najważniejsze poprawili parametry zdrowotne.
Zmiana nawyków żywieniowych jest jak zdobywanie kobiety. Musisz się naprawdę postarać aby efekty były zadowalający i na całe życie
„Niech żywność będzie Twoim lekarstwem, a lekarstwo Twoją żywnością” – Hipokrates ojciec medycynyJeżeli nie masz czasu czytać artykułów, zapraszam na szkolenie, które otworzy ci oczy na podstawowe zagadnienia związane z wpływem pożywienia na nasze ciało.
Na szkoleniu dowiesz się :
– Jakie posiłki są zdrowe a które nie
– Jak tworzyć jadłospis aby przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej
– Jak odżywiać się aby twoje zdrowie wróciło do lepszego stanu
– więcej znajdziesz pod tym linkiem
Wszystkie komentarze znajdziecie tutaj :
Jeżeli podszeptujesz mojej pomocy i chcesz abym stworzył dla ciebie dietę zapraszam tutaj !
Chcesz zwiększyć ilość białka w diecie, ale brakuje Ci pomysłów na smaczne i sycące posiłki?…
Wieprzowina to jedno z najbardziej wszechstronnych mięs, które można przygotować na dziesiątki sposobów – od…
Kurczak to jedno z najczęściej wybieranych mięs w kuchni – jest uniwersalny, szybki w przygotowaniu…
Wołowina to jedno z najbardziej szlachetnych mięs, które zachwyca swoją soczystością i głębią smaku. W…
Naleśniki to klasyk, który można przygotować na setki sposobów – od puszystych po cieniutkie, od…
W dzisiejszym zabieganym świecie coraz częściej zaniedbujemy zdrowy sen. Nocne przesiadywanie przed ekranem, praca do…