Każdy powinien być swoim lekarzem, im lepiej poznamy swoje ciało tym łatwiej będzie nam utrzymać zdrowie pod kontrolą poprzez szeroko pojętą profilaktykę.
Dzisiaj mam wielką przyjemność pochwalić się czytelnikami Motywatora Dietetycznego, którzy jak twierdzą po zmianie nawyków żywieniowych, nie tylko poprawili swój skład ciała ale najważniejsze poprawili parametry zdrowotne.
Zmiana nawyków żywieniowych jest jak zdobywanie kobiety. Musisz się naprawdę postarać aby efekty były zadowalający i na całe życie
„Niech żywność będzie Twoim lekarstwem, a lekarstwo Twoją żywnością” – Hipokrates ojciec medycynyJeżeli nie masz czasu czytać artykułów, zapraszam na szkolenie, które otworzy ci oczy na podstawowe zagadnienia związane z wpływem pożywienia na nasze ciało.
Na szkoleniu dowiesz się :
– Jakie posiłki są zdrowe a które nie
– Jak tworzyć jadłospis aby przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej
– Jak odżywiać się aby twoje zdrowie wróciło do lepszego stanu
– więcej znajdziesz pod tym linkiem
Wszystkie komentarze znajdziecie tutaj :
Jeżeli podszeptujesz mojej pomocy i chcesz abym stworzył dla ciebie dietę zapraszam tutaj !
Kanapki to idealne rozwiązanie na szybki posiłek – można je przygotować w kilka minut, a…
Kortyzol, znany jako hormon stresu, pełni kluczową rolę w adaptacji organizmu do wyzwań codziennego życia,…
Magnez jest czwartym najliczniej występującym minerałem w organizmie człowieka, a mimo to często nie doceniamy…
Zdrowa dieta to Twój sekret młodości! Naturalne produkty, jak jagody, zielona herbata czy orzechy, pełne…
Kurczak to jedno z najbardziej uniwersalnych mięs, które można przygotować na niezliczoną ilość sposobów –…
Słodycze nie muszą być grzechem! Oto 10 przepisów na zdrowe desery, które nie tylko rozpieszczą…