1.0 Wstęp: Od demonizowanego produktu do kwintesencji zdrowia Przez dziesięciolecia jajka budziły ogromne kontrowersje i…
Wprowadzenie: Oświecony czy po prostu głodny? Posty zyskały na popularności tak bardzo, że momentami przypominają…
Czy zdarza Ci się patrzeć na kawałek mięsa i myśleć: „Znowu to samo?” Jeśli tak,…
1. Dlaczego mówimy o „remisji”, a nie o „wyleczeniu”? Międzynarodowa definicja remisji to HbA1c <…
Tosty i kanapki to niepozorne, a jednocześnie nieskończenie kreatywne formy posiłku – wystarczy kromka dobrego…
Śniadanie nie musi być nudne – a klasyczny omlet to świetna baza do kulinarnych eksperymentów.…
View Comments
zapomnieliście dodać, że
1. Jest najzdrowsza ze wszystkich czekolad
2. Poprawia nastrój
3. Korzystny wpływ na zdrowie jest potwierdzony naukowo
4. Obniża ryzyko zawałów serca i udarów mózgu nawet o 40 proc.
5. Zjedzenie 1-2 tabliczek gorzkiej czekolady tygodniowo skutecznie uchroni nas przed udarem mózgu.
6. Chronią nas przed starzeniem i chorobami
7. Hamuje utratę pamięci
8. Chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV
9. Spowalnia trawienie i wywołuje uczucie sytości, zjemy o 15 proc. kalorii mniej.
10. Wydziela serotoninę czyli pożądany hormon szczęścia.