Categories: Odżywianie

Kokos jak mleko matki – kolejne zaskakujące fakty dla zdrowia i ciała

Użytkowników online: 76

Kokos jako jedyny produkt spożywczy w swoim składzie zawiera naturalnie kwas layrynowy, dokładnie taki sam jak w mleku karmiącej marki.
Wiemy doskonale, że k. laurynowy jest jednym z najsilniejszych kwasów bakteriobójczych i stymulujących układ odpornościowy.
Liczne badania udowodniły, że kobiety jedzące produkty kokosowe w tym (nierafinowane masło kokosowe z upraw ekologicznych) zwiększają ilość laurynu w swoim mleku, tym samym zapewniają lepszą ochronę dla swojego dziecka, które w pierwszych miesiącach życia ma bardzo słabo rozwinięty  układ odpornościowy.

Inne praktyczne zastosowania produktów kokosowych :

  • Naturalnie pomaga zasnąć. Zmieszaj kilka kropli olejku lawendowego z małą ilością oleju kokosowego. Masuj skronie, kark i ramiona. To ułatwi ci wyciszyć się i zatopić się w odprężającym śnie.
  • Łagodzi objawy przeziębienia. Wymieszaj kilka kropel olejku eukaliptusowego z kilkoma oleju kokosowego. Wmasuj w klatkę piersiową, plecy lub pokrop poduszkę. Ta mieszanka pozwoli odblokować drogi oddechowe.
  • Wspiera zdrowie jamy ustnej i rozjaśnia zęby. Wymieszaj olej kokosowy z odrobiną goździków i olejku eterycznego oregano. Nałóż na szczoteczkę  do zębów i użyj pod koniec rutynowego mycia zębów.
  • Jest naturalnym środkiem odstraszającym owady. Połącz olej kokosowy z kilkoma kroplami rozmarynu, drzewa herbacianego, mięty pieprzowej lub olejku eukaliptusowego. Posmaruj mazią odsłoniętą skórę. Pamiętaj, że niektóre olejki eteryczne nie są zalecane do stosowania w czasie ciąży.
  • Łagodzi ból brzucha. Dodaj kilka kropli olejku z mięty pieprzowej do oleju kokosowego. Posmaruj dłoń i delikatnie masuj w okolicy żołądka zgodnie z  ruchem wskazówek zegara. To powinno  złagodzić skurcze brzucha i wzdęcia.
  • Koi swędzące miejsca po ukąszeniu owadów. Nałożyć niewielką ilość oleju kokosowego na swędzące miejsce. U większości ludzi olej kokosowy złagodzi  odczucie swędzenia.
  • Odświeża oddech. Myj zęby olejem kokosowym z odrobiną sody oczyszczonej. Można też przemyć delikatnie górną powierzchnię języka. Naturalne przeciwgrzybiczne i przeciwbakteryjne właściwości oleju kokosowego pomogą chronić jamę ustną  przed szkodliwymi bakteriami, które przyczyniają się do nieświeżego oddechu. Po myciu wypłucz jamę ustną odrobiną soli morskiej rozpuszczonej w wodzie.
  • Ma właściwości oczyszczające. Zgodnie z medycyną ajurwedyjską pomaga w Tradycja mówi, że wystarczy umieścić  łyżkę oleju kokosowego w ustach i poczekać aż się roztopi i pokryje zęby i język. Przytrzymać  przez 20 minut bez połykania a następnie wypluć.
  • USPRAWNIA PRACE JELIT I WSPOMAGA OCZYSZCZANIE ORGANIZMU
  • USPRAWNIA PRACE SERCA I UKŁADU KRĄŻENIA
  • ZAWIERA UNIKALNE POŁĄCZENIE KWASÓW TŁUSZCZOWYCH O POTĘŻNYCH WŁAŚCIWOŚCIACH LECZNICZYCH
  • POPULACJE SPOŻYWAJĄCE OLEJ KOKOSOWY W DUŻYCH ILOŚCIACH NALEŻĄ DO NAJZDROWSZYCH NA ŚWIECIE
  • Olej kokosowy niszczy bakterię odpowiedzialne za próchnicę zębów.

źródła :

Przybliżona ilość stężenie kwasów tłuszczowych oleju z orzechów kokosowych wynosi: [2]

kwasów tłuszczowych w oleju kokosowym
Typ kwasu tłuszczowego PCT
Kaprylowy nasycony C8 9%
Dekanowy nasycony C10 10%
Laurynowy nasycony C12
52%
Mirystynowy nasycony C14 19%
Palmitynowy nasycony C16 11%
Oleinowy jednonienasyconych C18: 1 8%
Inne / nieznane 5,3%
Damian Wiatrowski

Cześć jestem Damian, dzięki zdrowemu odżywianiu udało mi się pokonać wiele problemów zdrowotnych, między innymi problemy z jelitami, tarczycą i wątrobę. Kliknij w globusik a dowiesz się jak odzyskałem zdrowie.

Recent Posts

Kanapki, o których nie zapomnisz – poznaj przepisy!

Kanapki to idealne rozwiązanie na szybki posiłek – można je przygotować w kilka minut, a…

2 tygodnie ago

Dlaczego kortyzol jest ważny, ale jego nadmiar szkodzi?

Kortyzol, znany jako hormon stresu, pełni kluczową rolę w adaptacji organizmu do wyzwań codziennego życia,…

2 tygodnie ago

Magnez – niezastąpiony minerał dla zdrowia i dobrego samopoczucia

Magnez jest czwartym najliczniej występującym minerałem w organizmie człowieka, a mimo to często nie doceniamy…

2 tygodnie ago

Eliksir młodości na Twoim talerzu – te produkty to game-changer.

Zdrowa dieta to Twój sekret młodości! Naturalne produkty, jak jagody, zielona herbata czy orzechy, pełne…

2 tygodnie ago

Kurczak w roli głównej – 10 dań, które Cię oczarują

Kurczak to jedno z najbardziej uniwersalnych mięs, które można przygotować na niezliczoną ilość sposobów –…

3 tygodnie ago

10 deserów, które możesz jeść bez wyrzutów sumienia!

Słodycze nie muszą być grzechem! Oto 10 przepisów na zdrowe desery, które nie tylko rozpieszczą…

3 tygodnie ago