– kilka sów o kartelach spożywczych
– Korupcja i przekręty FDA i Monsanto
– prawidłowe zakwaszenie żołądka a choroby autoimmunologiczne
– szczupły ale niedożywiony… czy to możliwe?
– węglowodany a niealkoholowe stłuszczenie wątroby
– jak spotęgować trawienie
Kliknij poniżej w „Polub tę stronę”, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga.
snp:motywator
VideoBlog: www.motywator.tv
insta: https://www.instagram.com/motywator.tv/
_________________________________________
Przygotowanie odpowiedniego posiłku przed treningiem to klucz do osiągnięcia maksymalnej wydolności i skuteczności ćwiczeń. Wybierając…
Poranki mogą być pełne inspiracji, szczególnie gdy na talerzu pojawiają się wyjątkowe smaki. Przygotowaliśmy dla…
Utrzymanie dobrej kondycji fizycznej i psychicznej to jedno z najważniejszych wyzwań, z jakimi mierzymy się…
Dobry sen jest kluczowy dla zdrowia i samopoczucia, a dieta odgrywa w tym ogromną rolę.…
Poranki mogą być pełne smaku i różnorodności, jeśli zdecydujesz się na kreatywne podejście do śniadań.…
Błonnik to kluczowy składnik diety, który wspiera zdrowie jelit, reguluje poziom cukru we krwi i…
View Comments
Witaj Motywatorze, też choruję na RZS - reumatoidalne zapalenie stawów;/ lecze się biologicznie. Czy Tobie całkowicie ustąpiły dolegliwosci po odstawieniu kazeiny?
Co Sam osobiscie uwazasz o roznego radzaju "zdrowych" shake'ach?
Od jakich badań zaczac jeśli mam problemy trawienne?
Witaj, jak mam sobie poradzić z candida, która mam już na języku w postaci plam?
Nie jestem specjalista, mam duuuza nadwage, ale po wizytach u kilku dietetykow popadlam w czarna rozpacz... i dzieki temu trafilam tutaj! Wyeliminowalam gluten- juz po kilku dniach brzuch zmniejszyl sie i zmiekl, a codzienne! biegunki ustaly. Od kilku lat nie jem produktow mlecznych - generalnie, ale teraz wykluczylam wszystkie, i mam duzo mniej gazow. Te dwie rzeczy w diecie , a tyle zmian w ciele. Zrobilam jeszcze badanie krwi, i okazalo sie, ze wiele mikro i makroelementow mam w minimalnych ilosciach. Doszlam sama do wniosku, ze te codzienne bieginki byly wykanczajace dla calego organizmu. Zaczelam normalnie jesc, troche ryb i miesa, jesli chleb, to ten upieczony przezemnie. Duzo swiezych warzyw, i co ciekawe, nie powoduja one wzdec, czy biegunek. Dowiedzialam sie rowniez tutaj, ktore warzywa sa lepiej przyswajalne gotowane. Ogolnie to jestem bardzo sie ciesze, ze trafilam do tej skarbnicy wiedzy. Teraz zaczne dokladac cwiczenia, pewnie bedzie to marsz lub marszobieg, a pozniej...zobaczymy!