Dieta bogato odżywcza - jak najwięcej witamin, minerałów na 100g jedzonego produktu Nie zapominajmy o tłustych mięsach / tłuszcze nasycone…
Ziarenka siemienia to skarbnica witamin i minerałów. Zawierają: bardzo cenne wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega 3 witaminy z grupy…
Sport to zabawa, nie jest dostępny na receptę i wpływa cudownie na nasz metabolizm i zdrowie psychiczne. Sport dosłownie przedłuża życie!…
Dlaczego warto pić bulion kostny? Jeśli zobaczyłeś u siebie zwiększoną masę ciała, czujesz się zmęczony, widzisz zmarszczki i inne objawy…
Unikanie nieprawidłowego siedzenia może być główną częścią rozwiązania długoterminowego bólu pleców Dzięki zachowaniu prawidłowej postawy podczas siedzenia możesz uniknąć bólu…
Soda oczyszczona - czyli wodorowęglan sodu, o wzorze sumarycznym NaHCO3- nieorganiczny, otrzymywany syntetycznie związek, będący pośrednim produktem pozyskiwania węglanu sodu. Ten…
Dla wielu osób problemem jest dobranie odpowiedniego treningu oraz ćwiczeń. Już na starcie rezygnują one z próby podjęcia, jakiejkolwiek aktywności.…
Ostry sos łagodzi ból Jeżeli twoja błona śluzowa jelit i żołądek pozbawione są wrzodów lub nadżerek, możesz być pewien, że papryka zadziała pozytywnie na…
1. Sok żółty - przyśpieszający przemianę materii (jabłko, grejpfrut, łodygi selera naciowego, listki mięty, wywar z korzenia lukrecji) 2. Sok…
Proszę Was bardzo zanim sięgniecie po wskazówki jakie są na blogu tj. najróżniejsze kurację olejami, ziołami, przyprawami zadbajcie o podstawy.…