Ludzie często skarżą się na osłabienie i ból nóg. W prostych słowach, osłabienie oznacza zmniejszenie siły. Może wiązać się to…
Naucz się odpowiednio przechowywać warzywa i owoce. Niewłaściwe przechowywanie nie tylko psuje smak, ale również przyczynia się do utraty cennych…
Rodzime plemię Indian w Paragwaju nazywa stewię "Kaa he-he", co oznacza "słodkie zioło". Od wieków to lokalne zioło było używane…
Cytryny są fenomenalnymi antybiotykami, posiadają antyseptyczne oraz antynowotworowe właściwości. Ekologiczne cytryny (całe) są bogate w witaminy C i B-kompleks oraz…
Sen jest najbardziej błogą i relaksującą czynnością potrzebną do funkcjonowania. Kiedy zamykamy oczy na te kilka godzin dajemy naszemu ciału…
Zanim wytłumaczę ci jaki trening jest najlepszy pamiętaj o jednej kluczowej zasadzie, jeżeli po zakończeniu danego ćwiczenia nie pojawia się…
Rola probiotyków w chorobach alergicznych Częstość występowania chorób alergicznych we współczesnym świecie systematycznie wzrasta. Przyczyn tego zjawiska upatruje się w postępującym…
Wieloletnie stany zapalne, które utrzymują się w naszym organizmie są prekursorami wszystkich chorób cywilizacyjnych. Jak byśmy przeanalizowali źródło choroby wyszło…
Kolor twojego moczu dużo Ci powie o Twoim stanie zdrowia. Sztuka obserwowania własnego organizmu to najtańsza forma diagnozy ewentualnych problemów…
O cudownym owocu zwanym Awokado rozpisywaliśmy się już nie jeden raz. Chcemy tym wpisem zebrać najciekawsze fakty w jedno miejsce…