witamina d

Choroby tarczycy w pigułce + dieta, suplementy, zioła

Zaburzenia tarczycy mogą mieć wiele twarzy. Objawy są często początkowo niespecyficzne, przez co trudno postawić właściwą diagnozę. A kiedy wreszcie…

8 lat ago

10 sposobów na naturalne zrównoważenie poziomu hormonów

Hormony odgrywają bardzo ważną rolę w naszym życiu - wpływają one na wiele procesów w organizmie. Bardzo często brak równowagi…

8 lat ago

10 najważniejszych witamin w ludzkim ciele. Funkcje

Jako Polacy powinniśmy wiedzieć na temat witamin więcej niż ktokolwiek inny, już Wam tłumaczę dlaczego.  Termin Witaminy został nadany w…

8 lat ago

15 udowodnionych naukowo korzyści zdrowotnych witaminy D

Rozpuszczalna w tłuszczach [su_highlight background="#f70f13"]witamina D[/su_highlight] jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Niestety znaczna część osób ma jej [su_highlight background="#f70f13"]niedobór[/su_highlight].…

8 lat ago

ZASTOSUJ: 5 przepisów na zdrowe i redukujące koktajle

Najlepszą strategią w redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej jest z pewnością zdrowy styl odżywiania się, jak i regularne ćwiczenia. W tym…

8 lat ago

Wartość odżywcza 100 gram trawy pszenicznej odpowiada 2 kilogramom warzyw!!!

Trawa pszeniczna jest znaną od tysięcy lat rośliną o nieocenionych właściwościach zdrowotnych, która sprawdza się jako lek i żywność. A…

8 lat ago

11 produktów, które wykazują działanie antydepresyjne

Depresja ma swoje źródło głównie w czynnikach genetycznych i nieprawidłowej florze jelitowej  ale przyczyny depresji mogą być również związane z…

8 lat ago

Spalanie tkanki tłuszczowej – Nie kalorię a dieta bogato odżywcza

Aby organizm ukierunkował się na spalanie nadmiernej tkanki tłuszczowej i podążał w kierunku stałego utrzymania wagi na zadowalającym poziomie, musimy…

8 lat ago

25 korzyści zdrowotnych wynikających ze spożycia zielonych winogron

Niesamowite korzyści zdrowotne wynikające z winogron, mogą stać się jednym z najlepiej wybieranych przez nas owoców. Ludzie kochają winogrona, ponieważ…

8 lat ago

7 objawów niedoboru witaminy D

Witamina D jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach. Odgrywa rolę w wielu ważnych funkcjach życiowych. Najbardziej znana jest ze współpracy z…

9 lat ago