węglowodany

Zaskakujące fakty na temat Awokado – dlatego powinieneś jeść jedno awokado każdego dnia

Uważa się, że awokado pochodzi w Puebla w Meksyku. Najstarsze dowody zostały znalezione w jaskini w Puebla i sięgają około…

9 lat ago

20 NAJSMACZNIEJSZYCH SMOOTHIE GOTOWE W 2 MIN

Zanim przedstawię ci 20 propozycji pamiętaj smacznych smoothie pamiętaj, że równie szybko stworzysz kwoktaj korzystając z tego generatora 1. KOKTAJL…

9 lat ago

Chcesz mieć tak piękne zęby przez całe życie ? Sprawdź jak uzyskać taki efekt

Obecnie próchnica dotyka od 60 – 90 % dzieci, jednak nie tylko dzieci borykają się z tym problemem dorośli również.…

9 lat ago

Boli cie palec ? Jak kontrolować poziom kwasu moczowego

Wysoki poziom kwasu moczowego we krwi, zwany także hiperurykemią, może wynikać z podwyższonej produkcji kwasu moczowego w organizmie lub zmniejszonym…

9 lat ago

Anatomia spalania tkanki tłuszczowej – co jeść przed snem ?

Warzywa i odpowiednie węglowodany złożone zawierają błonnik, mnóstwo antyoksydantów i związków bioaktywnych oraz skrobi opornej, która optymalizuje poziom cukru a…

9 lat ago

8 sposobów na pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej i …

Starasz się zrzucić te kilka gram tłuszczu, które ci przeszkadza? Zastanawiasz się jak pozbyć się tego balastu? Najlepiej zmień nawyki…

9 lat ago

Proste wskazówki co robić przed snem, by szybciej schudnąć.

Odchudzanie może być bardzo frustrującym doświadczeniem dla większości ludzi, dlatego zamiast terroryzować się psychicznie i fizycznie oraz wyrzekać się wszystkiego na…

9 lat ago

DOMOWE RAFAELLO – ZDROWA KOKOSOWA UCZTA / bez cukru i mąki

Składniki: ^ 100g wiórków kokosowych ^ 30g płatków owsianych lub kaszy jaglanej ^ jajko ^ dojrzały banan ^ aromat kokosowy…

9 lat ago

Klonowo-migdałowa słodka tabliczka z olejem kokosowym i gorzką czekoladą

Pierwsze uczucie, gdy nie można jeść słodyczy, nie zawsze jest łatwe, gdy dieta nie pozwala spożywać glutenu lub pokarmów opartych…

9 lat ago

8 ZIÓŁ I PRZYPRAW, KTÓRE POPRAWIĄ TRAWIENIE I WZMOCNIĄ ODPORNOŚĆ

Przedstawiam 8 ziół i przypraw, które mają działanie rozkurczowe i sprzyjają w wydzielaniu optymalnej liczby enzymów i kwasów odpowiedzialnych za…

9 lat ago