węglowodanów

Zdrowe kwadraciki o smaku gorącej czekolady – słodkie ale bez cukru

Co jakiś czas (czyli co jakieś 5 minut) mam ochotę na czekoladę. Uwielbiamy czekoladowe smakołyki, i mimo kopalni antyoksydantów w…

9 lat ago

7 SŁODKICH SPOSOBÓW NA PYSZNĄ OWSIANKĘ

Jest wiele powodów, dla których warto zainteresować się tym produktem, oto najważniejsze z nich. – Posiadają dużo węglowodanów o niskim…

9 lat ago

Optymalne zdrowie a spalanie tkanki tłuszczowej – 7 objawów niedoboru witaminy B12

Wprowadzenie Coraz większa ilość ludzi stara się zdrowo odżywiać, dostarczając przy tym wszystkie niezbędne minerały, witaminy i składniki odżywcze dla…

9 lat ago

Makaron z cukinii – bez węglowodanów bogactwo błonnika i minerałów

Kuchnia włoska często kojarzy nam się z tłustymi składnikami jak ser oraz ciężkimi sosami na śmietanie, lecz to nie znaczy,…

9 lat ago

Brak snu niszczy twój mózg, serce i jelita!

Brak snu jest częstym problemem we współczesnym świecie, mający niestety negatywny wpływ na wiele aspektów w naszym życiu. Przerwanie lub…

9 lat ago

5 produktów, których nie może zabraknąć w Twojej kuchni

Jeśli Twoja głowa jest ciągle zaprzątnięta tym, co masz jeść żeby odżywiać się zdrowo mamy dla Ciebie 5 produktów, których…

9 lat ago